自己做清汤鸡的时候需要注意什么?怎么炖才会更香?
除了盐以外的所有调料先入砂锅煮开,再放入焯好的鸡块,转小火炖一小时左右,具体时间可参考鸡的大小年限做调整。道鲜美可口,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,是一道男女老少都喜欢的美味佳肴。话不多说下面给大家分享一个清炖鸡的做法。清汤鸡是以鸡为主要原料,搭配上生姜、葱段和食盐经长时间炖煮制作而成。
清汤鸡这道美食,用料虽极为简单,二、三种调味品即可。但是炖煮出来后,香味浓郁、味道鲜美,口感润将焯水后的鸡平整置入砂锅内,加清水没过鸡身,加入姜片,蒜子,大火煮开后捞入浮出来的沫沫,然后转小火炖至熟透,过程中加入香菇即可。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。
蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。清汤鸡简单的食材.不简单的味道.做清汤鸡选一只土鸡,把整鸡剁成块,用水焯一下,这一步是去掉土鸡的土腥味,这样做出的清汤鸡味道鲜美,汤色清亮!三黄鸡肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,所含的蛋白质质量较高,脂肪含量低,氨基酸含量高。
且都是人体必需氨基酸,除此之外,三黄鸡还是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维调味。盐不能过早放入,应该是熟之后,熄火前十分钟,少量放入盐,使鸡肉吸入一定的盐味,放入盐之后不要搅拌,以免留下生盐味。小碗里放一小撮香葱花,再将鸡汤浇入,原汁好看无异味,焯的时候要注意温水下锅,加入生姜或者料酒,煮的过程中要不停的翻动,而且别盖盖子,或者直接开水下锅,绝对不可冷水下锅,否则会导致营养流失。
2024-11-07 广告