大酱没发酵可以吃吗?
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不可以。
大酱就是要发酵才会制成的,没有发酵的大酱是做不成的。大豆经种粬的培养制造、原料处理、制大粬工序、发酵工序,发酵结束即成为熟酱,还得经高温灭菌、研磨及防腐处理。
大豆加工制成大酱,加工过程中由于酶的作用,促使豆中更多的磷、钙、铁等矿物质被释放出来,提高了人对大豆中矿物质的吸收率。发酵酱制品在加工过程中,由于微生物作用可合成核黄素等,因此,大酱营养比大豆更易于消化吸收。
由纯大豆发酵而成、不含面粉的黄豆酱被称为“东北大酱”,适合蘸生蔬菜、做炒菜配料或做大酱汤配料。含有面粉的黄豆酱可用于烹制各种菜肴,也可用来做炸酱面。
酱含盐量都较高,吃后要减少盐的摄入。挑选酱制品时,一可观色,颜色自然,色泽新鲜无杂质的为优。二可嗅味,发酵过的酱,有自然的酱香,如果有很浓重的酒味或刺鼻的气味,说明已经变质。三可品味,优质产品滋味鲜美、咸淡可口,有豆酱或面酱独特的滋味,无其他不良滋味。
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