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少吃肉类、动物内脏、海鲜类以及啤酒,需要多喝水,还要加强体育锻炼。饮食的原则尽量以素食及低嘌呤为主,比如碳水化合物,蔬菜水果,低油脂的肉类等。如果检查提示尿酸偏高明显,甚至已经有痛风表现,需要结合药物调控,比如碱化尿液、抑制尿酸生成等,以免引起嘌呤代谢异常导致肾脏病变等。
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尿酸高不能主要是不能吃高嘌呤的食物,比如海鲜类,动物内脏,还有炖的浓汤,尽量不要喝酒,特别是啤酒,尿酸高除了控制饮食 还需要加强锻炼,增加身体代谢,合理饮食适当锻炼是身体健康的基础
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不能吃,动物肝脏,还有海产品,海鲜类,还有肉汤,
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建议少吃海鲜类的食物。
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尿酸高不能吃什么?尿酸高的人不能吃高嘌呤的食物,例如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等,其中也包括肉汤,海产品如海蛤等等,油炸、烧烤食品、肥肉以及各种高含量的奶油制品等,都属于脂肪含量高的食物,在食用上也要注意。除此之外像高嘌呤的食品,这里面包括了很多,但蔬菜里面也有一些,在食用的时候一定要去看一下这种食物的嘌呤含量有多少?当然对于尿酸高的患者也并不是什么都不能吃,比如鸡蛋、牛奶,像网上说蘑菇不可以吃,但实际上尿酸高的人对于蘑菇还是可以吃的,因为在加工过程中,蘑菇含嘌呤的含量已经就很低了,所以尿酸高的人饮食上并不是绝对的,而是要根据自己的习惯,对于高嘌呤的食物尽量不要去吃,但是也不能够光吃素,肉尽量是少吃。
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