45岁一天吃多少海参好
1个回答
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答：海参一天吃一根就可以，多吃有些浪费，达不到治疗和辅助治疗的目的海参是一个非常好的名贵滋补品，有些人可以适当减量，比如老年人、孕妇、孩子，这些特殊人群可以三天左右吃一根海参。海参在日常生活中具有非常强大的保健作用，比如可以补肾壮阳，美容养颜，增强记忆力，提高免疫力，改善人体营养增强体质海参也适合三高人群进行服用，对于高血压、高血脂、高血糖均具有非常好的辅助治疗作用海参属于一种很好的滋补品，用量不应该过多，不然会产生上火的症状
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