Question

儿童补锌产品哪种好？

Answer 1

儿童应该借助食用含锌食物、补充锌制剂等方式补锌。食用兄陪含锌州尘毕食册芹物补锌相对安全，建议食用的含锌食物有牛肉、猪肉、动物肝脏、贝壳类海产品等。对于罹患慢性腹泻或者慢性皮炎的儿童，可以在医生指导下服用锌制剂补锌，效果更好。

Answer 2

儿童补锌可以凯雹通过食疗。可以吃猪肝，瘦肉不仅含有锌元素，而且还含有其他微量元素。补锌好的还有肢孙手海产品，但是如果过敏的孩子，尽量要避免少吃海鲜。胡萝卜中维生素含量非常高的，能够起到补锌的作用。水果中的苹果草莓等也是含锌量比较高的。孩历嫌子缺锌，还可以服用葡萄糖酸锌。孩子的饮食要多样化，这样能够避免体内缺少微量元素的。

Answer 3

孩碧判子补锌要多吃瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高各种植物性食物中含锌正手量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。锌对于儿童来说是非常重要的营养素，可以促进孩子生长发育。锌的主要食物来源就是贝壳类食物，像牡蛎就是锌含量非常高的食物，让孩子补锌的时候，可以通过食举慧嫌用贝类食物达到最多锌的摄入量。同时要培养孩子良好的饮食习惯和平衡膳食，才能让补充的锌发挥更好的作用。

Answer 4

一，动物性食物，含锌量高的食物有瘦肉，猪肝宴慎碧，鱼类，蛋黄，其中以牡蛎含锌最为孝闹高，具化验，动物性食物含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌三到五毫克，并且动物性蛋白质分解后产生的氨基酸还能促进锌的吸收。

二，植物性食物含锌量晌举较少，每一百克植物性食品中大约含锌一毫克，各种植物性食物，含锌比较高的有豆类，花生，小米，萝卜，大白菜，核桃，花生、芝麻，紫菜等，海产品：牡蛎，海虾、海带、虾皮、扇贝等。

Answer 5

这个问题是这样的，儿童补锌可食补。比如，可以吃猪肝、瘦肉等等，还有吃核桃粉也可以补锌。