艾叶泡脚好处多?
经常用艾叶泡脚的人,身体会出现四大喜人变化,不妨一试
去除虚火和寒火
当身体存在炎症的时候,往往体内就有虚火和寒火了,就比如说:口腔溃疡、中耳炎、咽喉肿痛等现象的出现,往往就是因为虚火旺盛或寒火旺盛引起的,我们想要更有效的去除虚火和寒火,那么不妨可以选择艾叶煮水来泡脚,当泡脚的时候,身体微微的冒汗,之后在喝一点热水,并且在近些日子少吃寒凉的食物,往往就能很好的缓解了。
驱寒、祛湿
选择艾叶来泡脚,可以帮助我们身体更好的血液循环,可以打通身体的经络调理阴阳,也有利于帮助身体祛除寒气。就比如说很多人长时间的手脚冰凉,往往就证明体内有寒气或者是存在宫寒问题的女人,都可以选择尝试艾叶泡脚的方式,来起到驱寒的作用。
不仅如此,艾叶还有利于帮助我们祛湿。假如身体里面存在湿气的话,那么往往会表现在舌苔发黄、舌头两侧有齿痕、大便粘马桶、身体莫名的水肿发胖等等的现象。而假如你也出现了这样的现象,那么很可能身体里面湿气已经过多了,需要及时的帮助身体祛湿,不妨就可以选择艾叶泡脚的放式来调理了。
缓解外感风寒型感冒
经常选择艾叶泡脚的人,也是可以更为有效的缓解外感风寒型感冒的,而这种类型的感冒,往往也是因为身体受寒所引起的。因此我们可以选择艾叶泡脚,一直到身体稍微的冒汗为止,同时也可以配合一杯温热的生姜红糖水,更有利于缓解身体上面的不适。
除脚气和脚癣
我们经常性的选择艾叶泡脚的话,对于除脚气和脚癣也是有一定的帮助的,主要也是因为艾叶是可以起到抗菌、抗病毒功效的,特别是在春天,气温也在慢慢的回升,于是许多人都会存在脚气和脚癣问题,若是可以尽快的用艾叶泡脚的话,那么也是可以帮到你的。