Question

中医怎么调理身体，改善便秘？

Answer 1

便秘的治疗，中医中药是非常重要的治疗手段和治疗板块。西药通便药很多，比如乳果糖、普芦卡必利等等，这些肠动力药是有效的。但是它只是改善症状而不能根治。中医中药是整体调理，因为中医讲的是五脏的互动，辨证施治的理论体系。是从根上去调整发病的原因、机理，而不是单纯的头疼医头，脚疼医脚，发生便秘后泄是不对的。中医中药把便秘分实秘、虚秘、热秘、寒秘。区分不同的情况，采取不同的中医中药，口服、灌肠等等，治疗是非常有效的。同时中医中药有很多药膳的处方，完全可以缓解常见便秘的症状。尤其是老年人需要进行调理，而不是参与治疗手段。所以中医中药的治疗是很重要的，尤其对便秘的维护、预防。

Answer 2

建议食疗，合理膳食，起居有规律，适当运动，有便意时，如厕前按摩两个天枢穴数分钟，下蹲后专心排便，不做其它事，还可以推食指腹，向指尖方向单推，意念随之。有兴趣试试。

Answer 3

中医治疗便秘包括内治法、外治法和针灸按摩法。以内治法口服汤药为主，以药物灌肠外治，针灸按摩等方法为辅。另外，良好的调整饮食结构对于改善便秘效果显著；养成合理的排便习惯，每日1～2次，以晚上和早晨为佳。综合调理，促进排便。

Answer 4

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Answer 5

中医博大精深，哪是一句话能说清楚的？

追答

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