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疫情对你日常生活方式和习惯产生了哪些改变?
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疫情对我的日常的生活和习惯产生了很大的变化和影响,而且自己有一段时间也经历了很长时间的单独生活的一个时间和日子,甚至精神上,存在一定的焦虑。
首先,疫情让我学会了囤货。因为只有准备充分才能够战胜它,否则的话就会面临没有东西吃了一个下场,每天的日子都会挨饿受冻。这样也会给家人一个保障,给自己一个保障。
第二疫情让我学会了面对孤独。因为我是在外面租房子住的,所以的话,一起来洗的时候就我一个人在面对,那么这个时候就要学会去面对孤独的生活,因为没有什么人去接触,并且大家都十分的谨慎,自己就要学会排解这样的情绪。
第三,让我学会了如何做一些美食。因为疫情的话,只能宅在家里面,所以的话就要做一些美食来照顾好自己的胃,照顾好自己的身体,让自己有一个充分的精神去面对这样的事情。在这段时间我学会了很多做美食的方法滑哪,用空气炸锅和电饼铛做出来,美味可口的美食。
最后让我学会了如何塑造健康。因为这场疫情的话,让大家理解到了健康的重要性,同时,要远离疾病,陪让游要保护好自己,做好个人的一个防护,也要做好个人的卫生。
我经历了很长一段时间的一个人去做的事情,这段时间的话,我学会了很多,也成长了很多,同时也学会了一个人芦销去面对许多的困难。对我个人的生活方式和生活习惯的养成也有很好的促进作用,养成良好的,健康的,积极向上的一个生活状态。
首先,疫情让我学会了囤货。因为只有准备充分才能够战胜它,否则的话就会面临没有东西吃了一个下场,每天的日子都会挨饿受冻。这样也会给家人一个保障,给自己一个保障。
第二疫情让我学会了面对孤独。因为我是在外面租房子住的,所以的话,一起来洗的时候就我一个人在面对,那么这个时候就要学会去面对孤独的生活,因为没有什么人去接触,并且大家都十分的谨慎,自己就要学会排解这样的情绪。
第三,让我学会了如何做一些美食。因为疫情的话,只能宅在家里面,所以的话就要做一些美食来照顾好自己的胃,照顾好自己的身体,让自己有一个充分的精神去面对这样的事情。在这段时间我学会了很多做美食的方法滑哪,用空气炸锅和电饼铛做出来,美味可口的美食。
最后让我学会了如何塑造健康。因为这场疫情的话,让大家理解到了健康的重要性,同时,要远离疾病,陪让游要保护好自己,做好个人的一个防护,也要做好个人的卫生。
我经历了很长一段时间的一个人去做的事情,这段时间的话,我学会了很多,也成长了很多,同时也学会了一个人芦销去面对许多的困难。对我个人的生活方式和生活习惯的养成也有很好的促进作用,养成良好的,健康的,积极向上的一个生活状态。
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疫情给我们的生活方式和习惯带来了巨大的改变。在2020年大家还都在居家隔离在厨房中捣弄着自己的饭菜,但是谁也没料到疫情的长期性复杂性。
直至今年又是春暖花开。但是疫情到现在已经持续了三年之久。我们并不是惧怕疫情只是在闷塌或疫情的影响下变得有些手足无措无能为力。伴随隔离,城市道路封禁社区封禁等政策的产生出台,我们的生活也相应的产生了一定的改变。最直观的就是我们的改变大部分人都胖当然一行一直在家坚持锻炼的人。
在其次就是心灵上的变化改变了人们的生存环境,人们爱上了读书爱上了思考和孤独,但在宏大的社交场合每个人有时又是那么渺小,好像每个人都找到了柏拉图所说的心灵归宿。这一定程度是磨练了人的心理和意志力。
也蚂伍许当疫情衫中再次过去又要是几个月,但愿早日回到平静的没有病毒和肺炎的日子。
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一、饮食方面变得单一化
在配衫疫情期间,大多店铺都是禁止营业的。所以我们喜爱的炸鸡可乐、火锅烤肉都是吃不到的。在开始施行封路的那段时间,几乎是每家每户都是足不出户的。每天的饮食,都是平日的粗茶淡饭。在家隔离的时候,最好吃的伙食就是泡面了,还好之前买的多,除了平时吃饭,就只有泡面能刺激一下我的味蕾了。平时吃不到火锅烤肉,只能在小视频上,看看那些美食博主发的美食,来解解馋,俗称望梅止渴……
二、在家里的作息时间
由于疫情来临,我们的假期突然多了许多。但是却多了更多的无聊。在家里除了吃饭睡觉,就是玩手机。本来该出去拜年和游玩的时间,变成了躺在床上刷手机……
每天都熬到很晚,但却没什么好做的事情。每天睡到中午,然后瘫到下午,却也觉得心里空空荡荡的。走出大门,看一下外面的世界也是空空如也,一个人,一辆车也没有。宅在家里实在是太无聊啦……
三、上班期间的不同
二月十号许多公司都开始复工。我们也是,但是只有本地的人来上班,(外地的都在家隔离或者是因为封城出不来。)所以人很少。而且每个人每天必须一直戴着口罩,而且公司的每个角落都要进行每天两次的消毒“活动”。吃饭也不能聚在一起吃了,得单独吃,要镇卖唯有安全距离。说话也是一样,得有安全距离。而且上下班的时候都有人站岗,每个人都要经过量体温,消毒,领口罩三大工序,才能进出。不得不说保护措施还是很给力的。
疫情期间,自己的生活越来越没有御培规律,早饭一般都是十一点开始,晚上都是十二点之后睡觉,现在开始有点焦虑,而且对于工作和生活特别的没底了。
最大改变就是开始健身,因为孩子太小我要好好活着照顾他,健身能帮我提高免疫力,也希望我的努力能让孩子热爱运动。
从一开始的每天睡觉,变成了每天都在找新的事情来做。比如研究美食呀!麻将啊!游戏啊!斗地主呀!就是用来消磨时间
在配衫疫情期间,大多店铺都是禁止营业的。所以我们喜爱的炸鸡可乐、火锅烤肉都是吃不到的。在开始施行封路的那段时间,几乎是每家每户都是足不出户的。每天的饮食,都是平日的粗茶淡饭。在家隔离的时候,最好吃的伙食就是泡面了,还好之前买的多,除了平时吃饭,就只有泡面能刺激一下我的味蕾了。平时吃不到火锅烤肉,只能在小视频上,看看那些美食博主发的美食,来解解馋,俗称望梅止渴……
二、在家里的作息时间
由于疫情来临,我们的假期突然多了许多。但是却多了更多的无聊。在家里除了吃饭睡觉,就是玩手机。本来该出去拜年和游玩的时间,变成了躺在床上刷手机……
每天都熬到很晚,但却没什么好做的事情。每天睡到中午,然后瘫到下午,却也觉得心里空空荡荡的。走出大门,看一下外面的世界也是空空如也,一个人,一辆车也没有。宅在家里实在是太无聊啦……
三、上班期间的不同
二月十号许多公司都开始复工。我们也是,但是只有本地的人来上班,(外地的都在家隔离或者是因为封城出不来。)所以人很少。而且每个人每天必须一直戴着口罩,而且公司的每个角落都要进行每天两次的消毒“活动”。吃饭也不能聚在一起吃了,得单独吃,要镇卖唯有安全距离。说话也是一样,得有安全距离。而且上下班的时候都有人站岗,每个人都要经过量体温,消毒,领口罩三大工序,才能进出。不得不说保护措施还是很给力的。
疫情期间,自己的生活越来越没有御培规律,早饭一般都是十一点开始,晚上都是十二点之后睡觉,现在开始有点焦虑,而且对于工作和生活特别的没底了。
最大改变就是开始健身,因为孩子太小我要好好活着照顾他,健身能帮我提高免疫力,也希望我的努力能让孩子热爱运动。
从一开始的每天睡觉,变成了每天都在找新的事情来做。比如研究美食呀!麻将啊!游戏啊!斗地主呀!就是用来消磨时间
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疫情确实让自己改变了许多,勤洗手,带口罩已经成为日常生活习惯,之前说真的从来不戴口罩,也很少洗手,更不要说使用消毒液了。
最大的改变就是减少与人交往的密度,没有事不会上超市购物的,必要的购答碰物也都按照规定,扫码,排队,保持安全距离。
平时很喜欢逛街,逛商场,现在,也不再喜欢逛街了。能在网上买到的商品尽量在网上购买,之前,我很反对孩子们网上购物,通过自己这波实际操作,改变了网购的观念,网购商品并不都是质量不好的东西,也能买到很多好枝举掘商品,而且价格是比实体店便宜很多。
平时,很少很少玩手机,现在,手机成了我最好的朋友,经常宅在家里,躺在床上刷刷视频,看看资讯。看电视的时间也多了很多,家里收藏的上百本图书,现在也有空拿出来看看了。整理整理以前的相册,邮票。
很少与同学、朋友上饭店聚餐,唱歌了。虽然直接接触交流的机会少了,但是,彼此电话、信猛核息交流沟通还是很顺畅的,现在,手机通讯,微信聊天,视频、语音等太方便了。
亲戚之间来往也少了很多。过去,过年串门拜年,吃往年酒,已成为回忆,近三年都没有跑过了。平时,都是以微信沟通交流为主,这里真的很有必要对微信等社交平台说一声谢谢。
最大的改变就是减少与人交往的密度,没有事不会上超市购物的,必要的购答碰物也都按照规定,扫码,排队,保持安全距离。
平时很喜欢逛街,逛商场,现在,也不再喜欢逛街了。能在网上买到的商品尽量在网上购买,之前,我很反对孩子们网上购物,通过自己这波实际操作,改变了网购的观念,网购商品并不都是质量不好的东西,也能买到很多好枝举掘商品,而且价格是比实体店便宜很多。
平时,很少很少玩手机,现在,手机成了我最好的朋友,经常宅在家里,躺在床上刷刷视频,看看资讯。看电视的时间也多了很多,家里收藏的上百本图书,现在也有空拿出来看看了。整理整理以前的相册,邮票。
很少与同学、朋友上饭店聚餐,唱歌了。虽然直接接触交流的机会少了,但是,彼此电话、信猛核息交流沟通还是很顺畅的,现在,手机通讯,微信聊天,视频、语音等太方便了。
亲戚之间来往也少了很多。过去,过年串门拜年,吃往年酒,已成为回忆,近三年都没有跑过了。平时,都是以微信沟通交流为主,这里真的很有必要对微信等社交平台说一声谢谢。
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2020年疫情来势汹汹让人措不及防,曾以为很快就过去了,哪成想,三年了。三年改变了一个人太多。因为新冠病毒的传染性特强,为了应对病毒我们的生活方式有了很大的改变。
减少外出就餐的次数。
很明显聚餐减少了。分因为疫情,减少了很多的外出就餐的机会,考虑到安全,大家都很注意外出就餐聚会这种事情。分餐制、公筷制、少聚餐等健康的生活相处方式越来越成为郑激普遍现象。能不去则不去。去了也会非常注意卫生。在家就餐的时间越来越多。
工作中精准对接。不再和之前那样“人山人海”的会议。
大家都尽量精简当事者,工作中实现点对点对接,工作会议中也减少不必要的人员参与,减少不必要的人群接触,尽可能减少不必要的接触机会,避免不必要的琐事。同事之间意识也增强了,尽量减少了聚堆现象。
讲究人少驾车出行。
出行尽量避开高峰人群时段,能喊孝袜自驾就自驾。减少去公园的次数了。即使去也会选择人少的时间段。
放慢了生活节奏
从忙碌的工作状态中慢下来,有时间看看周围的人和事,重新梳理目前的工作。因为疫情各行各业都受到了不同程度的影响,能保留一份工作是多么的不易。
健康的饮食方式。
疫情封闭减少了叫外卖的次数,为了吃饱肚子,只有让自己的冰箱充盈起来,从做饭小白到厨艺大增,此间找到了做饭的乐趣。居家做饭少油少盐,既经济又实惠对自己和家人的身体更是有益无害。在家里吃饭的时间越来越多。
注重回家的消毒清洗和清洁整理
因为疫情对家的卫生认识提高了一个层次。回家后将更加注重消毒清洗,因为近三年的新冠疫情防控,已经形成了这一良好习惯。家里角角落落的清洁变成了由隔段时间一次变成了经常化打扫和固定周期消毒。
戴口罩已经成为了日常习惯
出门戴口罩是第一项工作。还有必备口罩在包包里。总会必备那个几个,每天会检查有没有放。为了以防万一污染后会及时更换。自己用不上,给需慎液要的人也是很好的,毕竟还是会有很多状况发生的。助人为乐,为他人也是帮自己。
排队购物保持距离
即使购物时候人再多,队伍再长,也会与他人保持一定的距离。
疫情让你我的生活方式和生活习惯发生了很大的变化,细想之余,这些改变都是基于身体健康而发生的改变,好的生活方式就应该坚持下去,毕竟身体健康才是最重要的。
减少外出就餐的次数。
很明显聚餐减少了。分因为疫情,减少了很多的外出就餐的机会,考虑到安全,大家都很注意外出就餐聚会这种事情。分餐制、公筷制、少聚餐等健康的生活相处方式越来越成为郑激普遍现象。能不去则不去。去了也会非常注意卫生。在家就餐的时间越来越多。
工作中精准对接。不再和之前那样“人山人海”的会议。
大家都尽量精简当事者,工作中实现点对点对接,工作会议中也减少不必要的人员参与,减少不必要的人群接触,尽可能减少不必要的接触机会,避免不必要的琐事。同事之间意识也增强了,尽量减少了聚堆现象。
讲究人少驾车出行。
出行尽量避开高峰人群时段,能喊孝袜自驾就自驾。减少去公园的次数了。即使去也会选择人少的时间段。
放慢了生活节奏
从忙碌的工作状态中慢下来,有时间看看周围的人和事,重新梳理目前的工作。因为疫情各行各业都受到了不同程度的影响,能保留一份工作是多么的不易。
健康的饮食方式。
疫情封闭减少了叫外卖的次数,为了吃饱肚子,只有让自己的冰箱充盈起来,从做饭小白到厨艺大增,此间找到了做饭的乐趣。居家做饭少油少盐,既经济又实惠对自己和家人的身体更是有益无害。在家里吃饭的时间越来越多。
注重回家的消毒清洗和清洁整理
因为疫情对家的卫生认识提高了一个层次。回家后将更加注重消毒清洗,因为近三年的新冠疫情防控,已经形成了这一良好习惯。家里角角落落的清洁变成了由隔段时间一次变成了经常化打扫和固定周期消毒。
戴口罩已经成为了日常习惯
出门戴口罩是第一项工作。还有必备口罩在包包里。总会必备那个几个,每天会检查有没有放。为了以防万一污染后会及时更换。自己用不上,给需慎液要的人也是很好的,毕竟还是会有很多状况发生的。助人为乐,为他人也是帮自己。
排队购物保持距离
即使购物时候人再多,队伍再长,也会与他人保持一定的距离。
疫情让你我的生活方式和生活习惯发生了很大的变化,细想之余,这些改变都是基于身体健康而发生的改变,好的生活方式就应该坚持下去,毕竟身体健康才是最重要的。
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