Question

哺乳期可以吃芥末么

Answer 1

喂母乳是不可以吃芥末的，因为芥末的刺激性比较强，吃了以后可能会影响母乳的质量，从而对宝宝的肠胃产生刺激。另外女性吃了芥末后，还有可能会引起上火，从而通过体热的方式影响母乳，从而导致宝宝也会上火。孕妇在哺乳期，应该少吃辛辣刺激的食物，多吃营养的食物，比如多喝排骨汤、乌鸡汤等食物。另外在宝宝6个月的时候，可以适当的给宝宝喝点稀饭，或者是让宝宝喝点排骨汤，这样可以加强宝宝的营养
芥末油的功效与作用

芥末油是很多人都爱吃的美味食物，因为芥末油吃起来的味道是非常不错的，所以芥末油成为了很多人都爱吃的美味，同时芥末油对我们健康来说也是有好处的，同时吃芥末油还可以发挥出养生功效，首先芥末油是有辣味成分存在的，而其中主要是芥子油，辣味是非常强烈的，而且芥末油还可以起到刺激唾液和胃液的分泌功效，对我们开胃的作用是有好处的，而且还能起到增强食欲的功效。

吃芥末油的时候还可以起到很强的解毒功能，主要是对于解决解鱼蟹毒，或者说生食三文鱼等海鲜食品，那么是经常会配上些芥末油吃的，是不错的选择。而且对芥末油来说，呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐，而对这种成分来说，首先是可以预防蛀牙，对预防癌症，这样对于防止血管凝块的情况是有好处的，而且芥末油还可以帮助治疗气喘等问题。

芥末油是有预防高血脂、高血压、心脏病的功效，这样对我们减少血液黏稠度等问题是有好处的。实际上我们吃芥末油还可以有很强的美容养颜功效，所以吃芥末油对我们促进血管健康是有意义的，同时还可以利用吃芥末油的方法来对抗真菌，是我们进养生的好选择。

芥末油怎么吃

吃芥末油的时候一定要注意方法，首先芥末油是需要通过榨取的工艺而取得的一种调味油汁，同时芥末油和其它的油来说，在制作的工艺上实际上是有不同的，所以对芥末油来说，因为辣味是非常强烈的，所以可以起到刺激唾液和胃液的分泌的功效，这样还抗菌药有开胃，增强食欲的功效，同时我们还可以利用芥末油起到解毒、美容养颜等功效产生，而且芥末油的吃法也比较多，主要是制作凉拌食物的时候吃芥末油是比较好的选择，大家不妨试试。

芥末油的副作用

吃芥末油的时候也会有一定的副作用存在，主要是因为芥末油是能起到刺激胃粘膜的功效，这样可以帮助我们刺激胃酸的生成，这时候就会让人感觉到非常饥饿，还会有胃口大开的情况产生。所以对于减肥的人群来说芥末油是不适合吃的。

而且实际上芥末油是有很强烈的刺激性存在，所以对于存在有胃炎或消化道溃疡等疾病的人群来说，芥末油是应该避免吃的。

吃芥末油的时候我们一定要适量才行，不能因为食用太多的芥末油而导致产生伤胃的情况，是很容易会因此而出现消化不良的问题。还会因为吃芥末油而出现上火的情况。

芥末油对皮肤有害吗

芥末油是属于一种辣味强烈的食物，所以吃芥末油就可以有效帮助我们刺激唾液和胃液的分泌，这样可以有开胃的功效，同时对于增强我们人体的食欲也是非常有意义的。同时吃芥末油的时候还可以发现，芥末油是有异硫氰酸盐存在的，这样是可以起到预防蛀牙的功效，同时还可以帮助我们预防癌症、防止血管凝块，对于辅助治疗气喘等情况都有好处，同时吃芥末油还可以起到预防高血脂、高血压、心脏病的功效，这样对于减少血液黏稠度等功效是有意义的。再加上芥末油有美容养颜功效。对芥末油来促进我们的皮肤健康有好处。

Answer 2

芥末，又称芥子末、西洋山芋菜，芥辣粉(mustard)，是芥菜的成熟种子碾磨成的一种粉状调料。芥末微苦，辛辣芳香，对口舌有强烈刺激，味道十分独特，芥末粉润湿后有香气喷出，具有催泪性的强烈刺激性辣味，对味觉、嗅觉均有刺激作用。可用作泡菜、腌渍生肉或拌沙拉时的调味品。亦可与生抽一起使用，充当生鱼片的美味调料。

芥末辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，能增强食欲。芥末有很高的解毒功能，能解鱼蟹之毒，因此生食三文鱼等生鲜食品会经常配上芥末。芥末中的硫氰酸盐成分可预防蛀牙，对预防癌症、防止血管凝块、治疗气喘等也有一定的效果。芥末还有预防高脂血、高血压、心脏病、降低血液黏稠度等功效。芥末油还有美容养颜功效。

芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，增强人的食欲。芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。芥末对减少血液黏稠度、治疗气喘、预防蛀牙等也有一定的效果。芥末油还有美容养颜的功效，在美体业界，芥末油是很好的按摩油。

哺乳期的食物最好以清单为主，但是妈妈如果为了调节口味，偶尔吃一点芥末还是可以的，但一定要注意不能过量，否则您上火了以后，体内的热会通过母乳传给宝宝。

所以，对于哺乳期的女人来说是可以吃芥末的，但是只能吃一点点而已，而且还不能经常食用，因为哺乳期的时候经常吃芥末势必会导致身体上火，从而使得自己的身体健康受到损害，之后就会影响到奶水的质量，所以就会影响到宝宝的健康问题，这是需要严格注意的。