Question

鹿茸适合哪些人吃？

Answer 1

1、中老年人的体质比较差，可以适量地服用鹿茸，改善体质。

2、要是怕冷的话，也可以吃鹿茸，因为它是温补的滋养品。

3、性功能下降的人可以吃鹿茸，它具有补肾的功效，可以调节性功能。

4、中年妇女可能会有子宫虚寒、产后贫血等等妇科疾病，可以服用鹿茸。

5、疲劳过度的青年人也可以服用鹿茸，增强营养，避免生病，还能健脑安神，改善精神状况。

扩展资料：

1、泡制药茶。因为鹿茸本身就可以切成薄片状，所以能直接泡茶饮用，最后嚼食吞下。作为保健药茶饮用，单味药服食，鹿茸以3～5克为好，可采用隔日饮用法，不必每日都服。坚持数月，必有助益。作为治疗疾病使用茶疗，参、茸的剂量，可以适当增大，或者根据医嘱用量。

2、煎煮药粥。保健和食疗性质的药粥，在我国流传已久。早在先秦时期就有使用药粥治疗疾病的记载。在中医基础理论的指导下，以鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物，与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补服食，每次用量3～5克左右，是一种较为理想的食疗方法。

3、浸泡药酒。将鹿茸(或含有其它药物的复方)放入瓶中，加入500～1000ml白酒，加密闭贮存，每隔2～3天晃动一下酒瓶，使其有效成分充分析出，一般要浸泡半个月才能饮用，每次饮用10～50毫升不等。

4、散剂吞服。鹿茸则直接烘干，加工成粉末状，或到药店购买现成的鹿茸粉，装入事先准备好的空心胶囊中，置于密闭容器里，放在阴凉通风处。每次1～2粒，以白开水送服，也可以直接将粉剂放在口中，以其它药液、粥饮或温开水冲服。

参考资料来源：

人民网-如何吃鹿茸最有效 详说鹿茸保健功效和有效吃法