纯牛奶儿童几岁可以喝

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容尚离7960
2022-07-03 · TA获得超过1308个赞
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  纯牛奶是一种低热量饮品,里面含有丰富的营养价值,除了蛋白质和钙质之外,还包括有乳糖、维生素d等等,这些元素都是儿童成长所需。只是家长们要知道,儿童在比较小的时候,是不直接喝成品牛奶的。那么,纯牛奶儿童几岁可以喝?今天就来为大家详细的介绍一下。

纯牛奶儿童几岁可以喝

  一般宝宝三岁才可以喝纯牛奶,这是为什么呢?其实,纯牛奶和母乳,虽然都是奶,看着貌似没有什么区别,实际上区别还是比较大的。从所含的营养物质来说,纯牛奶中的蛋白质含量虽然比母乳高,但是绝大部分却是酪蛋白。对于宝宝来说,由于消化系统并不完善,所以这4/5左右的酪蛋白宝宝是难以消化的;同时牛奶中所含的不饱和脂肪酸比较少,脂肪球较大,脂解酶缺乏,对于消化和吸收也并无利;纯牛奶中钙、磷含量虽高,但比例不当,宝宝也很难吸收。因此,在宝宝三岁之前,最好不要给宝宝喝纯牛奶。

  宝宝喝纯牛奶的误区有哪些:

  1、牛奶加果汁营养更丰富

  有些妈妈觉得牛奶加果汁比较有营养,市面上的一些奶制品有的也会是牛奶加果汁的配料,实际上,这并不是一种科学的搭配方法,由于牛奶中蛋白质和果汁饮品混合后形成的凝胶物质不利于消化。

  2、牛奶应该煮开喝

  一些妈妈觉得牛奶煮熟了喝才好,殊不知煮熟后的牛奶营养含量大打折扣,很多营养物质也会随之发生质的变化,还会转化成其他物质,所以,煮牛奶不要时间太长,煮熟了就不好了。

  3、牛奶和米汤一起喂

  在牛奶中加入米汤或稀饭给孩子吃也是一种误区,容易使维生素A等营养物质损失,宝宝缺乏这些元素肯定是不行的,因此,牛奶和米汤不要放一起喝。

  4、喝奶之前扔掉奶皮

  煮牛奶的时候,上面会浮着一层奶皮,很多妈妈都不给宝宝吃,而是扔掉,我要告诉妈妈的是,你把最有营养的那部分给扔掉了,奶皮中脂肪和维生素A含量很丰富。

儿童几岁可以喝纯牛奶

  其实一般来说,纯牛奶对于我们成年人来说就是很普通的饮品,hi有补充营养的过程。但这个补充营养是不是适合于宝宝呢。一般来说是不建议让两周岁的宝宝去和纯牛奶的,一般两周岁的宝宝还是建议喝奶粉比较好。不过理论上,两周岁的宝宝是可以喝纯牛奶的,牛奶对消化系统起保护作用,并且具有滑肠,润燥的功能,对于缓解宝宝便秘是有一定作用的。适当给宝宝喝一些对于宝宝的成长是非常好的。但是需要注意的是不能给宝宝喝的太多了,过量了反而会有反作用的。

  般的纯牛奶宝宝要三周岁以后才能喝,因为配方奶粉是经过了改良的,更便于宝宝吸收,纯牛奶他是消化不了的,酸奶也是的,但如果小宝宝有腹胀的情况可以少吃一段时间调节一下,其他奶制品都是含乳饮料,添加剂多还没有营养,不建议给孩子喝。

  所以很多东西虽然好,但不一定适合于每个群体。宝宝是一个很较弱的群体,肠胃也很弱。喝牛奶可能对一些宝宝没有反作用,但不一定对每一个宝宝都是这样,所以可以选择一些稳妥的方式,比如说在没到时间之前,选择一些和母乳配方相近的配方奶粉,效果会比较安心,也会更好。

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