跑步时一定要穿跑步鞋吗？
12个回答
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最好是穿有缓震作用的跑步鞋。
从安全的角度来讲，跑步区域的边缘不穿鞋很容易夹到脚的。
从缓冲运动冲击的角度来说，跑步是有运动冲击的，穿跑步鞋可以进一步削弱冲击力对身体的负面影响。
从安全的角度来讲，跑步区域的边缘不穿鞋很容易夹到脚的。
从缓冲运动冲击的角度来说，跑步是有运动冲击的，穿跑步鞋可以进一步削弱冲击力对身体的负面影响。
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也不一定的比如这种也可以啊
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不是一定要穿跑步鞋 怎么舒服怎么来 如果脚没事的话
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跑步为了避免受伤，是建议穿着跑步鞋的。穿错鞋弊大于利。更多报告指出,正确的鞋子能避免更多骨骼肌肉问题。
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最好是穿有缓震作用的跑步鞋。
从安全的角度来讲，跑步区域的边缘不穿鞋很容易夹到脚的。
从缓冲运动冲击的角度来说，跑步是有运动冲击的，穿跑步鞋可以进一步削弱冲击力对身体的负面影响。
从安全的角度来讲，跑步区域的边缘不穿鞋很容易夹到脚的。
从缓冲运动冲击的角度来说，跑步是有运动冲击的，穿跑步鞋可以进一步削弱冲击力对身体的负面影响。
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