金龙鱼调和油质量好不好?
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咨询记录 · 回答于2022-09-04
金龙鱼调和油质量好不好?
您好 亲亲~ 很高兴能为您解答这个问题呢。金龙鱼调和油质量还是不错的,最好的是花生油金龙鱼调和油:油中脂肪酸主要包含三 大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,不同类型的脂肪酸对健康有着不同的作用。而反式脂肪是一种对健康不利的脂肪,也是心血管疾病的重要原因之一,过多摄入反式脂肪酸可使血液胆固醇增高,从而增加心血管疾病发生的风险。建议每天摄入反式脂肪酸不应超过2.2g。