Question

戴上眼镜会不会很难看？

Answer 1

你想知道真正的答案吗？
其实戴上去和不戴上去没有差别，只是你戴上之后视觉会有一些变化，但心理因素占了很大一部分。
你戴上之前，由于变得很清晰，你的脸的各个部位都会清楚的看到，这时候心理会有落差，于是你就把你心中的落差放在眼睛上面，于是你就会发现原先没戴眼睛时候挺好的呀。
其实是没戴眼睛的时候有一种朦胧美，心里会有一种自我赞美在里面的，于是就会觉得没戴上很漂亮，戴上很丑。
当这种想法在你脑海中碰撞之时，你又不知道如何安慰自己的话，于是就会加强你对这种错误认知的认识，于是循环下去，你自己会觉得自己变得很老。而旁边的人还是一样觉得和之前一样。
我的反应比你更加厉害，原先是觉得自己不戴眼镜很好看，后来就强迫自己不戴眼睛，上课的时候戴，下课的时候戴。特别是头发生长之后，眼睛夹着头发，很痛。于是就有点症状是皮肤过敏的感觉，只要一吃饭，我的头便会痒痒的。天气一变冷，戴上眼睛就会鸡皮疙瘩，很难受。但是没有办法，因为近视也挺严重，不戴也不行。于是就是一边告诉自己这是错误的认知，一边戴着(一边戴着，一边不戴，视力会变重)。
如果你还是有这种想法，你应该克制掉，如果你克制不住，你可以采用注意转移法，一阵子不看镜子，当你想看的时候，你先戴上眼睛。让自己知道最坏的画面。于是认知就会重新开始。祝你什么的就不说了，说了帮助也不大。要在合适的时间，用合适的方法，做合适的事情，一切都会重头开始，要Believe yourself!