听歌曲能释放情绪吗

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咨询记录 · 回答于2022-04-24
听歌曲能释放情绪吗
您好!听歌曲能释放情绪。当我们失落低沉时,听一些悲伤的音乐会让我们内心更加伤感,感动身受以致流泪,哭泣流泪便是一种情绪的释放,哭过后内心就会更加的平静。当感到压力时,听一些舒缓的纯音乐有助于自我的放松。
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