Question

恐高真的能克服吗？有必要让小孩子克服恐高？

近日，湖南长沙。宝爸带孩子乘透明电梯，结果孩子独自去电梯旁被吓得腿软。宝爸苏先生称电梯开始下降时她就开始恐高了，双腿不停颤抖一屁股坐在了地上

Answer 1

1、恐高症属于恐惧症的一种，恐惧症与恐惧不是一回事儿，与妄想产生的恐惧更不是同一回事。
恐惧症是神经症的一种，恐惧是一种害怕的情绪，而妄想产生的恐惧属于精神疾病。
如果只是恐惧的情绪，那么研究表明，91％的人都有过恐高症状。
不影响工作生活的状况下，可以不必管他，如果不是必要去好处，让你感到痛苦，那么就不用管它。
妄想产生的恐惧，被害妄想、真性的、假性的幻觉产生的恐惧，病人不自知，家人的察觉并去精神科治疗是必须途径。

恐高症，如果严重影响了工作生活，比如在低楼层就眩晕、电梯向上就恐惧，那么可以接受心理治疗。

2、引起恐高的因素主要有遗传因素、个性因素、生理因素、心理因素，其中遗传恐高的治疗是比较困难的，其他因素可以通过心理治疗得到很好的调试。

3、可以采用系统脱敏法、冲击疗法、暴露疗法等行为疗法来治疗恐高症，都能收到较好的效果。
想要自己克服，是比较困难的。
因为神经症令人非常痛苦又无法摆脱，个人根本无法调节，应该尽快寻求专业心理咨询师的帮助。
强调一点，心理治疗技术有很强的专业性，看起来简单，有的人想自己运用，这是很不理智的行为，就像药不能乱吃一样，得看医生，正儿八经地看医生！

Answer 2

恐惧是让我们学会能够保护自己的方法，对于孩子的恐惧要用更多的鼓励帮助孩子面对内心的害怕，不要过分的要求或者是着急的非要孩子赶紧长大，越是强迫孩子，孩子可能就会更加的害怕。
恐高是可以克服的，一般大部分都是患有恐高的症状。大多数是自身心理的阴影产生的恐高，包括一些针对性的环境，和刺激到的事物。或者是人生中的压力、精神中的崩溃等任何一些事物，都会导致产生恐高的现象。在平时日常时间，经常的旅游，尝试一些新鲜的事物，都是可以具有控制恐高的现象。
克服恐高还要从提升人体均衡能力下手，尤其是应当从童年期逐渐就要孩子多走过独木桥、翻筋斗、弹跳、转圈圈等。健身运动也可缓解病症。
如果因为工作或者其他原因要不断上到高处，比如有些患者对上6-7层以上的楼，对他来说就是恐惧的体验。

如果是这样的情况，每天回避不了这样的情况，自己要克服，一方面先要认识到自己是一种病理的表现，不是自己意志不坚定，也不是自己能力不强，这是一种病的表现。但这个病程它是可以克服、可以战胜的，一定要建立这种信念。
一般在恐惧的时候会产生联想，比如在高处自己会分析、联想在现实中发生的可能性多大，逐渐降低对高处不良联想的发生，从而降低症状的反应和表现。

当然有部分恐高症自己不一定完全能克服，在这种前提下药物治疗还是有效的，现在常用的多种药物都可以用于治疗恐惧症，如果自己难以克服要及时去就医，在医生的指导下接受药物治疗和其他专业的心理行为治疗。

Answer 3

恐高真的能克服，恐高症一般表现为特别紧张，头晕恶心，完全无法移动，严重者在高处还会发生休克的症状，所以有必要让小孩子克服恐高。
怎么克服呢？
1、 平常让孩子多登山、上楼梯，并有目的地让自身俯瞰脚底，伴随着高度的慢慢增长，孩子就能渐渐地融入了。此外，克服恐高还要从提升人体均衡能力下手，尤其是应当从童年期逐渐就要孩子多走过独木桥、翻筋斗、弹跳、转圈圈等。健身运动也可缓解病症。身体承担操纵均衡的因素—视觉效果、耳道和全身肌肉，根据主题活动才可以一切正常运行，倘若大家终日坐下来没动，双眼只盯住书籍、电视机、电脑上等物件，身体的均衡作用便会衰落。但是，倘若最开始开启晕眩的刺激主题活动持续反复，人的大脑便会逐渐调节融入，定项阻碍便会逐渐改进，人的大脑会全自动寻找固定不动定位点作精准定位依据——这恰好是歌唱家持续快速转体而不容易晕眩倒地的缘故。倘若你发觉孩子有轻度后天性恐高症状，何不使他挑战自己，根据升降俯瞰等个人行为，状况会明显改善。
2、克服负面信息心理状态，实际上恐高反映每一个人多多少少都是有，那麼为何有些人尤其的恐高呢？在其中一个很重要的缘故是遭受负面信息念头的危害。这样的人一旦快到或是到高空，总是会想“那个地方风险，我万一摔下去该怎么办？”“好恐怖”这些。因此 ，正确引导孩子开展积极主动的自我暗示也无外乎克服恐高心态的好方法。

Answer 4

很多人都有过恐高症状，恐高症也会发生在孩子身上。其实恐高是可以克服的，可以锻炼孩子的均衡能力，克服负面信息，以达到克服恐高的目的。
恐高症来源于基因遗传要素恐惧，具备较高的大家族聚集聚性。病人病情性情多见胆怯腼腆处于被动依靠高度内向非常容易焦虑情绪害怕并有逼迫趋向。恐高症的中枢神经系统的警觉水肿提高这类人比较敏感，警惕处在多觉醒情况。出发时会有某种精神实质刺激性要素，材料说明有近三分之二的病人都积极的上溯到与其说并发相关的某一件事上。
当孩子有恐高症时，首先要锻炼孩子的均衡能力。其次要用药治疗最后要克服负面信息心理状态。
1，锻炼孩子的均衡能力。
恐高并不是不能克服平常能够让孩子多登山上楼梯并有目的的让自身俯看脚底伴随着高度的慢慢挣扎孩子就能渐渐融入。此外克服恐高还需要从提高人体均衡能力方面下手尤其是应当从童年期逐渐要让孩子多走独木桥翻筋斗跳弹跳。等健身运动也可以缓解病症身体承担超重均衡的，因素。以视觉效果耳道和全身肌肉根据主题活动才可以一切正常运行倘若大家终日坐下来没动双眼只盯住书籍电视电脑等物件身体的均衡作用便会衰落。倘若最开始开启眩晕的刺激，主题活动，持续反复人的大脑便会逐渐调节融入定向阻碍，便会逐渐改进，人的大脑会完全自动寻找固定，不固定点做精准定位一句这恰好是持续快速转体，而不容易眩晕倒地的缘故。倘若发现孩子有轻度的后天恐高症状可以使他挑战自己根据升降俯看等个人行为状况会明显改善。
2，用药治疗。
严苛的说并没有一种克服恐惧心态的药品单抗焦虑药物和。对恐惧躯体症状实际效果非常好能够清除自主神经系统的反应缓解警觉水准。
3，克服负面信息心理状态。
实际上恐高反映每一个人都多多少少会有。有些人特别恐高在其中一个很重要的原因就是遭受负面信息念头的危害这样一但是放到高空总会想那个地方风险我万一掉下去怎么办？因此引导孩子开展积极主动的自我暗示也不外乎克服恐高心态的好办法假如已经登山告知孩子你能去想象在高山上见到的风景是多么美丽会当凌绝顶一览众山小多么的豪爽积极主动的念头能够合理协助孩子释放压力。此外在日常生活中协调胆怯，不自信的孩子，从个性化上越来越乐观，大气也有利于克服恐高的心态。

Answer 5

恐高可以克服。
人和动物有恐高症。根据研究，在悬崖附近，幼儿表现出自然而细心的一面。但是，如果有摇摇晃晃的孩子的话，可能经历了短暂的恐慌。看到他太危险了，正在接近窗户的时候。这当然是理性的恐惧。但是，有时自然会变得慎重，但也会升级为严重的不安。
孩子害怕很多东西。看着凶的，看到难看的，他们害怕。另外，也有害怕站在高处的孩子。父母应该教育孩子在危险的时候采取安全的行动。
孩子的恐惧心理
幼儿容易害怕很多东西。他们毫无理由地突然显露出恐惧心。孩子可能害怕黑暗、噪音、动物和人的服装。他们通常害怕他们没有理解或者只理解了一部分。因此，如果知道幼儿站在高处是危险的基本概念，他们的反应是极端的方法，如果不知道他们为什么站在高处是危险的，父母就应该采取安全对策。例如，可以安装扶手和防盗窗。
记忆
孩子已经达到了过去的年龄。他们有记住他们的恐惧，无法分辨理性和非理性的倾向。比如说，被摇摇晃晃的孩子一直叫的狗吓了一跳，他不仅害怕所有的狗，还包括其他的动物，甚至是布娃娃。因此，在稍微高一点的地方摇摇晃晃的孩子摔倒了。站在低的高度可能会很恐惧。
你的恐惧
幼儿对周围情绪有很强的感知能力。特别是你的情绪和恐惧。如果你有恐高和恐惧，害怕昆虫，你的这种担心可能会转移到你的孩子身上。在这样的情况下，虽然看上去很平静开朗，但是孩子的心情也会平静下来。孩子每次接近危险的东西，都会马上拉过来。即使他触碰不危险，你也会那样做。这种情况鼓励着他。
 解释
你的孩子克服恐惧的最好方法之一是说孩子害怕的东西。不能责备或贬低孩子。在恐高的情况下，请不要慌张，注意孩子。我说说非常安全的事情。很危险。我告诉他在危险的情况下安全行动的方法。如果教一个孩子更多的知识和技能，孩子会更有自信，减少恐惧。