Question

恐高真的能克服吗？有必要让小孩子克服恐高？

近日，湖南长沙。宝爸带孩子乘透明电梯，结果孩子独自去电梯旁被吓得腿软。宝爸苏先生称电梯开始下降时她就开始恐高了，双腿不停颤抖一屁股坐在了地上

Answer 1

人和动物有恐高症。根据研究，在悬崖附近，幼儿表现出自然而细心的一面。但是，如果有摇摇晃晃的孩子的话，可能经历了短暂的恐慌。看到他太危险了，正在接近窗户的时候。这当然是理性的恐惧。但是，有时自然会变得慎重，但也会升级为严重的不安。

孩子害怕很多东西。看着凶的，看到难看的，他们害怕。另外，也有害怕站在高处的孩子。父母应该教育孩子在危险的时候采取安全的行动。

孩子的恐惧心理
幼儿容易害怕很多东西。他们毫无理由地突然显露出恐惧心。孩子可能害怕黑暗、噪音、动物和人的服装。他们通常害怕他们没有理解或者只理解了一部分。因此，如果知道幼儿站在高处是危险的基本概念，他们的反应是极端的方法，如果不知道他们为什么站在高处是危险的，父母就应该采取安全对策。例如，可以安装扶手和防盗窗。

记忆
孩子已经达到了过去的年龄。他们有记住他们的恐惧，无法分辨理性和非理性的倾向。比如说，被摇摇晃晃的孩子一直叫的狗吓了一跳，他不仅害怕所有的狗，还包括其他的动物，甚至是布娃娃。因此，在稍微高一点的地方摇摇晃晃的孩子摔倒了。站在低的高度可能会很恐惧。

你的恐惧
幼儿对周围情绪有很强的感知能力。特别是你的情绪和恐惧。如果你有恐高和恐惧，害怕昆虫，你的这种担心可能会转移到你的孩子身上。在这样的情况下，虽然看上去很平静开朗，但是孩子的心情也会平静下来。孩子每次接近危险的东西，都会马上拉过来。即使他触碰不危险，你也会那样做。这种情况鼓励着他。

 解释
你的孩子克服恐惧的最好方法之一是说孩子害怕的东西。不能责备或贬低孩子。在恐高的情况下，请不要慌张，注意孩子。我说说非常安全的事情。很危险。我告诉他在危险的情况下安全行动的方法。如果教一个孩子更多的知识和技能，孩子会更有自信，减少恐惧。

Answer 2

恐高并非不可克服。平时，可以让孩子多爬山、上楼梯，并有意识地让自己俯视脚下，随着高度的逐渐递增，孩子就能慢慢适应了。另外，克服恐高也要从提高身体平衡能力入手，尤其是应该从儿童期开始就让孩子多走独木桥、翻筋斗、跳跃、转圈等。运动也可减轻症状。人体负责控制平衡的要素—视觉、内耳和肌肉，通过活动才能正常运转，假如我们终日坐着不动，眼睛只盯着书本、电视、电脑等物体，人体的平衡功能就会衰退。不过，假如最初触发眩晕的刺激性活动不断重复，大脑就会开始调整适应，定向障碍便会渐渐改善，大脑会自动找寻固定参考点作定位根据——这正是舞蹈家不断高速转体而不会眩晕倒下的原因。假如你发现孩子有轻微后天恐高症状，不妨让他挑战自己，通过攀高俯视等行为，情况会有所改善。

2、药物治疗

严格的说并无一种消除恐惧情绪的药物，但抗焦虑药物和普萘洛尔等，对恐惧症躯体症状效果很好，能消除自主神经反应、减轻警醒水平。

3、克服负面心理

其实恐高反应每个人或多或少都有，那么为什么有的人特别的恐高呢？其中一个很重要的原因是受到负面想法的影响。这样的人一旦快到或者到了高处，总会想“那个地方危险，我万一掉下去怎么办？”“好可怕”等等。所以，引导孩子进行积极的心理暗示也不失为克服恐高情绪的好办法。如果正在爬山，告诉孩子，你可以去想象站在山峰上看到的景色会是多么美丽，“会当凌绝顶，一览众山小”是多么豪迈的气概。积极的想法可以有效帮助孩子放松。另外，在日常生活中帮助胆小、自卑的孩子从个性上变得开朗、大方，也有助于克服恐高情绪。

Answer 3

虽然说在日常生活中，我们很多人都会比较恐高，特别是当自己爬山或者是自己游览一些比较高的建筑的时候，当往下面看都会产生一定的眩晕感，让自己不适应，但是这种所谓的恐高感在一定程度上也是能够克服的。
其实我们之所以会产生恐高的心理，主要还是和我们的成长经历有着一定的关系，在我们小的时候，或许经常被家长教育，不要上高的地方，因为那样会比较危险，或者是自己小的时候有过从比较高的地方摔下来，摔得自己鼻青脸肿的经历，所以自己就比较恐高，不敢上比较高的地方，但是当我们成年之后，只要是敢于鼓起勇气不断的挑战自己，那么还是在一定程度上能够克服这种恐高心理，尤其对于一些男生来说，当看到身边的其他男生都没有这种情况，那么出于一种证明自己，一种帮助自己找回自信的情绪所驱使，我们还是能够让自己克服恐高的。
是对于小孩子来说，我个人认为家长是没有必要让孩子克服恐高的，毕竟在孩子比较小的时候，他们的安全意识是比较淡薄的，甚至可以说还没有具备安全意识，如果小孩子不存在恐高心理，随便攀爬一些比较高的建筑或物体，那么也会存在着很大的安全隐患，在这方面，作为家长还是应该引起高度的重视和关注。
恐高症又被称为畏高症。据海外调研材料表明，现在大都市人群中有91%的人发生过恐高症状。而恐高症也会发生在孩子的身上。那麼恐高症的生病原因是什么？孩子恐高该怎么办？

患恐高症的缘故：

1、基因遗传要素恐惧具备较高的大家族集聚性。

2、素养要素病人病前性情多见胆怯、腼腆、处于被动依靠、高度内向型、非常容易焦虑情绪、害怕、并有逼迫趋向等。

3、生理学要素恐惧病人的中枢神经系统的警觉水准提高，这类人很比较敏感、警惕、处在过多觉醒情况。

4、心理状态社会因素初次病发时会有某类精神实质刺激性要素，材料说明有近三分之二的病人都积极地上溯到与其说病发相关的某一件事。

孩子有恐高症该怎么办？

1、 锻练孩子的均衡能力

恐高并不是不能克服。平常，能够让孩子多登山、上楼梯，并有目的地让自身俯瞰脚底，伴随着高度的慢慢增长，孩子就能渐渐地融入了。

此外，克服恐高还要从提升人体均衡能力下手，尤其是应当从童年期逐渐就要孩子多走过独木桥、翻筋斗、弹跳、转圈圈等。健身运动也可缓解病症。身体承担操纵均衡的因素—视觉效果、耳道和全身肌肉，根据主题活动才可以一切正常运行，倘若大家终日坐下来没动，双眼只盯住书籍、电视机、电脑上等物件，身体的均衡作用便会衰落。但是，倘若最开始开启晕眩的刺激主题活动持续反复，人的大脑便会逐渐调节融入，定项阻碍便会逐渐改进，人的大脑会全自动寻找固定不动定位点作精准定位依据——这恰好是歌唱家持续快速转体而不容易晕眩倒地的缘故。倘若你发觉孩子有轻度后天性恐高症状，何不使他挑战自己，根据升降俯瞰等个人行为，状况会明显改善。

2、用药治疗

严苛的说并无一种克服恐惧心态的药品，但抗焦虑药物和普萘洛尔等，对恐惧躯体症状实际效果非常好，能清除自主神经系统反映、缓解警觉水准。

3、克服负面信息

心理状态实际上恐高反映每一个人多多少少都是有，那麼为何有些人尤其的恐高呢？在其中一个很重要的缘故是遭受负面信息念头的危害。这样的人一旦快到或是到高空，总是会想“那个地方风险，我万一摔下去该怎么办？”“好恐怖”这些。

因此 ，正确引导孩子开展积极主动的自我暗示也无外乎克服恐高心态的好方法。假如已经登山，告知孩子，你能去想像立在高山上见到的风景会是多么的漂亮，“会当凌绝顶，一览众山小”是多么的豪爽的气魄。积极主动的念头能够合理协助孩子释放压力。此外，在日常日常生活协助胆怯、不自信的孩子从个性化上越来越乐观、大气，也有利于克服恐高心态。

Answer 4

我认为恐高也是可以克服的，如果自己家里小孩子有点恐高症的话，父母应该多陪伴孩子进行负面心理克服

第一点、克服负面心理。其实恐高反应每个人或多或少都有，那么为什么有的人特别的恐高呢？其中一个很重要的原因是受到负面想法的影响。这样的人一旦快到或者到了高处，总会想“那个地方危险，我万一掉下去怎么办？”“好可怕”等等。所以，引导孩子进行积极的心理暗示也不失为克服恐高情绪的好办法。如果正在爬山，告诉孩子，你可以去想象站在山峰上看到的景色会是多么美丽，“会当凌绝顶，一览众山小”是多么豪迈的气概。积极的想法可以有效帮助孩子放松。另外，在日常生活中帮助胆小、自卑的孩子从个性上变得开朗、大方，也有助于克服恐高情绪。

第二点、 锻炼孩子的平衡能力。恐高并非不可克服。平时，可以让孩子多爬山、上楼梯，并有意识地让自己俯视脚下，随着高度的逐渐递增，孩子就能慢慢适应了。另外，克服恐高也要从提高身体平衡能力入手，尤其是应该从儿童期开始就让孩子多走独木桥、翻筋斗、跳跃、转圈等。运动也可减轻症状。人体负责控制平衡的要素—视觉、内耳和肌肉，通过活动才能正常运转，假如我们终日坐着不动，眼睛只盯着书本、电视、电脑等物体，人体的平衡功能就会衰退。不过，假如最初触发眩晕的刺激性活动不断重复，大脑就会开始调整适应，定向障碍便会渐渐改善，大脑会自动找寻固定参考点作定位根据——这正是舞蹈家不断高速转体而不会眩晕倒下的原因。假如你发现孩子有轻微后天恐高症状，不妨让他挑战自己，通过攀高俯视等行为，情况会有所改善。

Answer 5

在我们的生活中，其实有很多人都有恐高症，就不敢往下处看，觉得高处太高了，看到下面就会害怕，头晕这种反应，其实我自己就是一个特别恐高的人。站在高处就不敢往下望了，会很害怕，应该是内心不够强大的原因。也是因为从小没有得到锻炼，所以我们有必要让自己的孩子能够克服恐高，从小就要锻炼孩子，父母要陪伴孩子，不要害怕，但是对高处也要有一定的意识。什么是危险的？什么是不危险的？要让孩子从小得到锻炼才不会有恐高症的产生。1、 锻练孩子的均衡能力

恐高并不是不能克服。平常，能够让孩子多登山、上楼梯，并有目的地让自身俯瞰脚底，伴随着高度的慢慢增长，孩子就能渐渐地融入了。此外，克服恐高还要从提升人体均衡能力下手，尤其是应当从童年期逐渐就要孩子多走过独木桥、翻筋斗、弹跳、转圈圈等。健身运动也可缓解病症。身体承担操纵均衡的因素—视觉效果、耳道和全身肌肉，根据主题活动才可以一切正常运行，倘若大家终日坐下来没动，双眼只盯住书籍、电视机、电脑上等物件，身体的均衡作用便会衰落。但是，倘若最开始开启晕眩的刺激主题活动持续反复，人的大脑便会逐渐调节融入，定项阻碍便会逐渐改进，人的大脑会全自动寻找固定不动定位点作精准定位依据——这恰好是歌唱家持续快速转体而不容易晕眩倒地的缘故。倘若你发觉孩子有轻度后天性恐高症状，何不使他挑战自己，根据升降俯瞰等个人行为，状况会明显改善。

2、用药治疗

严苛的说并无一种克服恐惧心态的药品，但抗焦虑药物和普萘洛尔等，对恐惧躯体症状实际效果非常好，能清除自主神经系统反映、缓解警觉水准。

3、克服负面信息心理状态

实际上恐高反映每一个人多多少少都是有，那麼为何有些人尤其的恐高呢？在其中一个很重要的缘故是遭受负面信息念头的危害。这样的人一旦快到或是到高空，总是会想“那个地方风险，我万一摔下去该怎么办？”“好恐怖”这些。因此 ，正确引导孩子开展积极主动的自我暗示也无外乎克服恐高心态的好方法。假如已经登山，告知孩子，你能去想像立在高山上见到的风景会是多么的漂亮，“会当凌绝顶，一览众山小”是多么的豪爽的气魄。积极主动的念头能够合理协助孩子释放压力。此外，在日常日常生活协助胆怯、不自信的孩子从个性化上越来越乐观、大气，也有利于克服恐高心态。只有让孩子从小得到锻炼，孩子才会得到改善。不会产生恐高。也能够锻炼孩子的意志，变得更坚强。