Question

湿气重什么症状

Answer 1

根据你的提问解答这个问题。首先湿气重的症状是分为内湿和外湿，内湿主要表现为肚子胀、没食欲、身体困重，症状持续时间长，内湿病人脾胃、肾气较弱；外湿是外部寒湿侵入体内导致，如长期处于寒湿环境就会容易导致湿气入侵，外湿的主要表现为头重、活动不灵活，早上起来时表现尤为明显，想攥拳却攥不起来。
刮痧也可以除湿气的部位有：一、背部：膀胱经、督脉、胆经等部位。二、胸腹部：脾经、肾经循行的位置。三、病变的局部可以进行刮痧。刮痧部位的选择要遵循“辨病与辨证相结合”理论，即局部与整体相结合。刮痧的注意事项：一、皮肤表面破损及皮肤病变部位禁刮。二、孕妇腰骶部、腹部禁刮。三、凝血障碍的病人特别是在吃抗凝药的病人禁刮。四、血液病人不要刮痧。湿邪之病有身体困重、疲劳、怕冷、怕湿、胃口不好等症状，刮痧后会觉得浑身清爽、轻松。
其次是祛湿的自我保健方法有：本身脾胃较弱，所以不吃寒凉食物，多吃热点的东西。下雨天注意保暖。适当锻炼、活动出汗。四、若以上基础上还不行，建议进行医学干预。
以上解答希望能够帮到有需要的朋友。