如何在家里制作健康的餐后甜点?
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杨枝甘露
食材:水仙芒、红西柚、西米、牛奶、椰浆、白糖
1、将芒果的一半切成粒,一半打成果泥,把西柚削掉果皮取出果肉之后放在冰箱里面冷藏备用。
2、锅里加水烧开后,将西米下入锅里。
3、用勺子不停地搅拌以防粘锅,煮到水开后再关火,放一会等待凉后再开火煮开,以上反复三次,直到西米变成透明的状态即可。
4、等到西米呈现透明的状态后,将它捞起沥干水分。
5、将煮好的西米加入椰浆,白糖和牛奶搅拌均匀即可。
6、再加入冷藏好的芒果泥、芒果粒和西柚搅拌均匀。
夏天比较热,所以在这款杨枝甘露更加适合夏天来作为饭后甜点,如果喜欢冰爽一点的,可以冷藏一下,口感更加美味,更加适合夏天。
食材:水仙芒、红西柚、西米、牛奶、椰浆、白糖
1、将芒果的一半切成粒,一半打成果泥,把西柚削掉果皮取出果肉之后放在冰箱里面冷藏备用。
2、锅里加水烧开后,将西米下入锅里。
3、用勺子不停地搅拌以防粘锅,煮到水开后再关火,放一会等待凉后再开火煮开,以上反复三次,直到西米变成透明的状态即可。
4、等到西米呈现透明的状态后,将它捞起沥干水分。
5、将煮好的西米加入椰浆,白糖和牛奶搅拌均匀即可。
6、再加入冷藏好的芒果泥、芒果粒和西柚搅拌均匀。
夏天比较热,所以在这款杨枝甘露更加适合夏天来作为饭后甜点,如果喜欢冰爽一点的,可以冷藏一下,口感更加美味,更加适合夏天。
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