Question

为什么我总感觉到自己很没有安全感？

Answer 1

生活中可能会让我感到没有安全感的事情有很多，以下是一些常见的例子：

1.孤独和社交孤立：当我感到孤独或者被社交孤立时，我会感到不安。缺乏人际关系的支持和联系可能会让我感到无助和不安全。

2.缺乏经济稳定：财务不稳定或者失业可能会让我感到没有安全感。这种不确定性可能会影响我的生活质量和自尊心，让我感灶蚂到无法掌控自己的生活。

3.健康问题：当我身烂腔体不适隐历埋或者患病时，我会感到不安。身体的不确定性和健康风险可能会影响我的日常生活和工作能力，让我感到没有安全感。

4.缺乏自我价值感：当我觉得自己没有价值和成就时，我会感到不安。对自己的不满足感可能会影响我的自尊心和自信心，让我感到无法掌控自己的生活。

5.缺乏掌控感：当我感到自己无法掌控自己的生活时，我会感到不安。这种不确定性可能会影响我对自己和周围世界的信任感，让我感到没有安全感。

总之，这些感受都可能在生活中出现，但也可以通过自我认知和成长来减轻或者避免这些不安感。

Answer 2

我和您一样，在以前的恋爱中没有安全感，后面我冷静的想了想原因，我发现可能是这几点导致的，不知道能不能帮到您。一、对方太优秀，感觉自己配不上可能你的对象是一个很优秀的人，自带光环的那种人，而你相对来说比较的普通，所以在感情中会产信蠢岩生一种自卑的心理，接踵而来的便是敏感的坏情绪，害怕因为自己不够好而被对方嫌弃，继而没有安全感。二、对方没有给你足够的安全感或许因为对方的某些行为让滑御你觉得不安，对于这一点，可以选择一个适当的时档尘机，和对方说明白，讲清楚，以此来增加两个人的安全感。三、对人的信任度比较差这一点是我比较大的信蠢岩缺点，因为前任的伤害导致我滑御在感情中变得不信任，在感情中档尘变得非常没有安全感，这是一个需要时间疗伤的过程，只能随着时间的推移慢慢治愈。对于安全感，我们可以尝试着用心去看，不是看他对你说了什么，而是看他对你做了什么，尝试着放下心中的顾忌，一点点的信任对方，来增加我们的安全感。