Question

我遇到了心理问题，谁来帮帮我

我是一个高一的学生，最近上课总是爱走神，我也不知道想些什么，还有总想看漂亮女孩，不专心，老想玩，而且脾气喜怒无常，爱生气。我很苦恼，觉得自己有了心理问题，也很害怕，不知道会不会有很大影响。学习成绩也是在下降。希望大家谁可以帮助我，谢谢了。
哦，对了，我感觉只有在 打篮球或者 上网时才能使我感到心情还不错，可以忘掉不愉快和那些问题

Answer 1

这是青春期正常现象，是处于人生思想形成的重要阶段，建议你不要给自己太多压力，遇事不要急躁，平常多看看老师推荐的读物，多听一些舒缓的音乐，调节自己的心情。还有一个方法，就是给自己准备一个喜欢的本子，有什么想到的，或者遇到的事情可以写在里面，就像涂鸦一样，过些日子之后再回过头来看日记，会发现问题迎刃而解！

Answer 2

青春期必经的过程，不要给自己太大的压力，多参加自己喜欢的活动，多段时间就好了~！不要担心了！！

Answer 3

正常 你这个年龄就这样 再说了 哪个男人不喜欢看漂亮女孩啊 呵呵
不要想太多 不要太在意别人对你看法 轻松的生活 多听听轻音乐 班得瑞之类的 祝你快乐

Answer 4

课余时间多去参加自己喜欢体育活动...转移注意力，放松疲劳的心态。

Answer 5

青春期的正常现象。多看点书