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现在谁都不知道,就算有也不会说得,为了自身健康,最好不要食用市场上出手的豆浆、豆奶、牛奶,也不要使用含有豆浆、豆奶、牛奶的产品,如奶油蛋糕、夹心饼干、牛奶巧克力、牛奶沐浴露、洗面奶等等。最安全的办法就是用原生态产品,自己到有奶牛家里买纯牛奶、自己买大豆和豆浆机打豆浆、多喝水,保持身体健康,少用或不用化妆品。
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有也无碍的..对于成年人来说一天不超过800克的牛奶不会对我们造成伤害,另外一点就是要多喝水
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