Question

对人际关系非常恐惧怎么办 啊

现在各种报刊杂志都大势鼓吹人际关系的重要性，而自己人际关系比较平凡，所以总有总自卑的感觉，总认为如果人际关系不是很好的话，将来一定没用，一定不能成功。而人际关系又是一们非常复杂的学问，不是想学就能学好的，所以自己一直很苦恼，一直也很担心，并且一直都非常自卑，脑袋里面装满了人际关系烦恼，没有心情学习其他知识技能，没有心思考虑自己的前途。所以我现在也非常害怕，不知道该怎么办，难道人际关系差一点就注定不能成功，注定要被社会淘汰吗？我不知道，我也不敢想，恳请路过的朋友指点一下，是不是人际关系不好就不能活命了，是不是在做其他什么事必须先把人际关系搞好才行。
非常感谢以下朋友的指点，非常感谢。

Answer 1

人际关系不是搞就一定会搞好的，越刻意往往会适得其反，最后难免过于心计，招人猜疑。
也不用因此就烦恼，如今社会生活节奏快，人与人之间无形的竖起一道屏蔽，加之有“防人之心不可无”的古训，人们之间心与心的交流越来越少了，这是正常的事情。因此，和身边能有接触或来往的人，主动而轻松的交往，交谈会得到意想不到的效果。因为你要知道，你为这个事情烦恼，你身边那个默默的人也和你一样在恐慌，主动一点会让对方觉得你很热情，友好，渐渐的你会发现自己善于交往了。
当然了，如果主动交往的时候遇到拒绝或者其他意外，也是正常的，不必害怕，也不要因此而灰心，不懂得交往是别人的损失，而你在接受拒绝的过程中会有“心”的收获。
还有，人际关系好，会给你带来很多愉快，当然也会伴随其他的烦恼，学会处理好这些烦恼会让你更具有魅力和亲和力。
也不是人际关系不好就不能活命了，这个社会不在是知识青年那个时代，人缘不好没人理。因为你会发现即使一个人到了人品不好，不好到人人喊打的地步，他还是会有朋友的，志同道合嘛。这就是说人与类聚。

给你讲个我的故事:记得高中的时候，学校门前有一个近50岁的女侏儒，有少许智障，也因此她比正常人少了很多烦恼，平时见到附近的居民都会微笑，而且笑容可居，周围的人也不因此不拿她当残弱者对待，反而对她很好。如果是正常人往往会因此而自卑，自怨自艾。而她呢，虽然近50了，可是就因为少烦恼，身材又小，所以容貌长的和我们学校的女生差不多，她也喜欢美，喜欢打扮，可是自己不懂得什么是0美，（因为这个美 是我们这些正常人给定义的“美”，大家都觉得你美 你才是美）而她反正弄了很多化妆品就往脸上敷。正常人看，那是鬼，再加那平时见惯的笑，中午真的吃不下饭了，可是连续几天都看她美滋滋的比任何时候都高兴。
我因此得出结论：“不自卑杀人于无形也”！
换句话说，穿自己的鞋，走自己的路，爱咋咋地！
记住这句话吧！你会好过很多。

Answer 2

正确认识自己!相信自己,我们人每个人都是一个独特的个体,都有自己的长处与不足.能够欣赏自己的长处就会自信,不盲目和别人攀比;懂得接纳自己的不足就会有意识地完善自己.这样子才会使自己的人际关系得以提升!

Answer 3

首先,微笑很重要,试着和别人交往,就要以笑容面对,用平常心和别人交往,不要太做作,在适当的时候开个小玩笑等等,可以找个人际交往多的工作来锻炼自己,比如前台啊，卖电脑等等,看自己喜欢什么了， 现在的工作基本上都需要和人打交道,试着磨练下自己吧,祝你成功

Answer 4

怎么说呢.人际关系固然重要,但是实力才是主要,只有真的真材实学.才可以长久.也不用担心自己没有前途.自足的井，渴慕泉水者会主动靠近。
有的时候静静的想想自己想要什么.如果真的不想天天去为了跟别人拉好关系,做自己不喜欢做和说让人感觉假惺惺的话是很痛苦的事。那么真的只能改变自己去多学点知识。就不会如此依赖别人了。
做人只要不做亏心事。对得起自已和别人。面对现实淡定和坦然就好了。
加油！

Answer 5

做人不用伪装，也不用费心去讨好别人。你想要别人怎样待你，你也怎样去待别人。