做什么运动可以提高弹跳力！
帮忙介绍下做什么运动可以提高弹跳力！体重对于弹跳来说有很大的影响吗？还有饮食会影响弹跳吗？总之所有会影响和提高弹跳的都帮忙介绍下`！谢谢`！...
帮忙介绍下做什么运动可以提高弹跳力！体重对于弹跳来说有很大的影响吗？还有饮食会影响弹跳吗？总之所有会影响和提高弹跳的都帮忙介绍下`！谢谢`！
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12个回答
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引体向上、跳高、篮球等，多练练吧。。。
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打篮球吧，不大，不会影响的，想提高应每天摸高或蛙跳，要坚持，坚持就是胜利
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这个问题学要耐力，每天学要做蛙跳100~150个。适当的带沙袋就号啦！
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蛙跳带沙袋爬楼梯，持之以恒方能成功，大哥努力啊
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深蹲跳，还要多练小腿肌肉
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