Question

怎样克服紧张的心理

最近在考驾照 每次考试都紧张 一紧张就考不好 请问怎样克服紧张的心理

Answer 1

我考的时候也很紧张,腿会发抖,我就使劲跺脚,这样腿就不抖了,然后骂自己,狠自己没用,将紧张转化成愤怒,对车暗下决心:我一定要操作好你,这样对车的操作就变得运筹帷幄了.最重要的是要相信自己!告诉自己平时训练的时候都能过,考试的时候也一定能过.告诉自己肯定是要过的.

Answer 2

我没有考过驾照，但是我考试是经常的，可以肯定的说你对自己不自信，浅意识的认为自己还不行。自己经常对自己说我是最好的，我现在的技术是一流的。在考试时专心一点基本上就可以感觉不到紧张了。

Answer 3

把他当成平常练习就行了，只要你做的差不多就能过．考官也是人啊．注意细节（系安全带，拉手刹，转向灯等等）脑子要灵活（比如拐弯他说慢了，你拐不过去了，就说没听清哈哈他就没办法了）．记住要客气点．

Answer 4

紧张的根源是因为不自信,所以加强内心的修为是解决紧张的根本。可以多读书丰富自己的知识，让自己变得自信。

Answer 5

先放轻松，想想之前学过的，加上这次要考什么，给自己些信心，对自己说：“这些我学过的，也复习过的，没问题。”