Question

我12岁啦，身高160cn，体重可怜，37公斤，怎么增肥？

好自卑喔

Answer 1

1.不长肉在中医里是脾的问题（简单说就是吃的东西没消化好），要治脾，可以多吃点甘的东西（不是吃糖），可以早上吃点蜂蜜；千万不要多吃油腻的东西，喝太多奶（可以喝一些），脾不好这些根本不能消化。但是也要多吃肉，牛羊肉，中午吃。还要多睡，“吃了睡，睡了吃 ”十二楼这句子很简洁。
2.你还“年轻”呢，轻点正常，千万不要自卑，高兴点，一个姑娘12岁有160cm长大了也很高了，又苗条，多好看。生活中处处都是珍卉与鲜花，留心看看，人生美丽，你会发现何乐之多啊？
心情好了，万事OK

Answer 2

这个问题我太了解了！！想增肥？你肯定是先天忧虑过多！不过我觉得你还是看专业医生，我只是个二流的医生！

Answer 3

多喝牛奶，多吃饭

Answer 4

多吃点肉肉

Answer 5

没事的