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先把仰卧起坐
俯卧撑
引体向上
马步练好
先确保身体不瘦弱
再想其他的吧
俯卧撑
引体向上
马步练好
先确保身体不瘦弱
再想其他的吧
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去武术学校喽,或去田竞队
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看看这本书
《逝去的武林》
《逝去的武林》
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