我想减肥有什么快速的方法~？

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3个回答

体重管理-李楠
2019-12-10 · 和我一起体重管理

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体重管理-李楠

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有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！

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矫情控丶腋呚ak
2014-05-01 · TA获得超过127个赞

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每天坚持早晚跑步半小时以上.再适当调整食.要少吃多餐.多吃蔬菜和水果.绝对会减肥下来,一定要坚持啊

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雷敏主任说健康
2020-12-18 · TA获得超过2.3万个赞

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如何快速减肥？

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我想减肥 有什么快速的方法~？