得了痔疮 辣椒到底能不能吃呢
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2016-03-12
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痔疮的症状一般有疼痛,瘙痒大便出血这几个是最常见的,根据个人的情况严重程度也不一样的。
建议多吃水果,蔬菜,蜂蜜,牛奶,保持大便定时习惯,如厕时速战速决;避免久站,久蹲,多做肛门收缩及放松之运动;便后避免用力擦拭肛门,以温水清洗肛门。
还有就是多吃清淡,少吃油腻辛辣食物,最好用紫川堂抹在长有痔疮的地方,一般不到一个月就会好的。
自己也要注意生活上培养一个良好的环境。
建议多吃水果,蔬菜,蜂蜜,牛奶,保持大便定时习惯,如厕时速战速决;避免久站,久蹲,多做肛门收缩及放松之运动;便后避免用力擦拭肛门,以温水清洗肛门。
还有就是多吃清淡,少吃油腻辛辣食物,最好用紫川堂抹在长有痔疮的地方,一般不到一个月就会好的。
自己也要注意生活上培养一个良好的环境。
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不良的饮食习惯,辛辣的食物,是引发痔疮一个非常大的原因,但是对于那种无辣不欢的人们来说,不吃辣椒简直比得痔疮还难受呢,那么得了痔疮,辣椒到底能不能吃呢? 来自四川的小希最近被一件事情搞得闹心,来重庆工作才一个月,“无辣不欢”的她出现几次便血,大便时还觉得下面火辣辣地疼。到医院检查是患了痔疮,专家嘱咐她不能吃辣,但在家乡嗜辣的她简直是没有辣椒就吃不下饭,面对香辣美食的诱惑,莫非要一忍再忍? 相信很多痔疮患者都面临着与小希一样的问题,一方面是像香辣蟹、剁椒鱼头、水煮鱼等流行菜品的引诱,另一方面是医生的嘱咐和痔疮发作的痛苦。辣椒,究竟是吃还是不吃? 辣椒的无敌魅力 辣椒,又叫番椒、海椒、辣子,原产于中拉丁美洲热带地区,于明代末期经水陆两条丝绸之路传入我国。辣椒传入中国仅400年,现在却红遍大江南北,辣椒究竟有着怎样的魅力呢? 首先是辣椒营养和药用价值:每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,超过柠檬、柑橘,是番茄的7倍,居蔬菜之首位;维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。吃辣椒可以开胃消食、暖胃驱寒、促进血液循环、肌肤美容、止痛散热甚至有抗癌的功效。 近来有研究表明,辣椒所含有的辣椒素还可以提高人体的新陈代谢率,加快消耗量,从而有减肥的功效,所以有些人会通过吃辣来达到细腰的效果。当然以上这些功效还有待证实。 实际上,辣椒真正的魅力还不只是上述所说的种种营养药用价值。辣椒素可以刺激舌头上的味蕾,使人的心跳加速、唾液和汗液分泌增加,同时大脑会释放内啡肽,内啡肽可以使人产生欣快感,而且比吗啡的作用强10倍,因此吃辣椒会给人带来更多爽快的感觉,从而容易上瘾。 吃辣椒,“两头”受罪 大多数人都有体会,吃多了辣椒,不仅口腔喉咙会火辣辣地疼,大便前后,“出口”也会遭罪,为什么会这样呢? 吃了太多辣椒,过多的辣椒素首先会强烈刺激口腔、咽喉的粘膜,引起局部充血性炎症反应,人体的自我保护机制无以应对,炎症不能及时消退,就会出现急性口角炎,咽喉炎的变现;另外,辣椒素使胃肠蠕动加快,粪便中的一些来不及分解破坏的辣椒素会直接刺激直肠粘膜和肛管上皮,使肛门口感觉到烧灼或刺疼感,如果粘膜或上皮破损,会表现为便时有出血的情况发生。 辣椒与痔疮,如何应对 在痔的发病机理中,中医认为嗜食辛辣厚味之品导致湿热内生,湿热下注大肠肛门,导致局部气血瘀滞,经络阻塞而成。另外在民间,老百姓认为吃辣椒容易得痔疮,得痔疮不能吃辣椒。但事实上真的如此吗?在痔的发病流行病学研究中,没有任何证据表明吃辣椒就一定比不吃辣椒者发病率要高,对在四川、湖南、江西、贵州、云南等地区居住和生活的人们来说,吃辣椒简直可以说是家常便饭,但这些地区的痔疮患者并不比其他如广东、福建等地的患者多。的确,辣椒可能对引发和加重痔疮会用一定的作用,但是与其他诱因(如排便次数增多等)一样,没有确定的一对一的关系。 因此,吃与不吃辣椒应因人而异,量力而行。如果在固定的地域习惯了吃辣椒,就没必要因为担心得痔疮而放弃。但换了居住地,两地的水土有差异,就要根据吃辣椒后的自身反应来调整饮食习惯。像小希这种情况,还是要减少吃辣。对于痔疮患者,在痔疮的非活动期,如没有便血,没有肛门的不适症状,适当吃些辣椒是没问题的,但一旦出现上述症状,除了要积极地药物治疗,还是暂时和辣椒说拜拜吧。 另外,吃辣椒也要控制,无节制地暴吃辣椒对身体是百害无一利,甚至会要人命,凡事都要有个度,过度则会带来负面的结果。
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