我的脸上一直长痘痘怎么也治不好怎么办?
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。。。。。。。。。。。 清心为治本、注意体内排毒。 1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用; 2)同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品; 3)保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝,自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多痘痘。 皮肤要清洁。要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹),因为你的皮肤应该是油性的。 如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替),因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘。 其实这些都是一种饮食习惯造成的,改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的,那时候每个人每月供应半斤油,逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一,清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品,在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好,也不用灌肠清毒,用不了几天就能解决的。
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我大一的时候脸上开始不停的长,挤掉之后又开始爆了,而且还留下难看印子与坑。去到哪里都很自卑,有时都不好意思出宿舍门口,性格也变得很自闭。后来闺蜜让我看看 << 靓脸琳希 >>这篇纹章,从文中学到了不少这方面的知识,而且跟着照,现在脸上越来越少了,印子越来越浅。简述下勤洗脸,如果出油比较多,可以适当点肥皂。
洗脸的时候,手上擦点肥皂,擦在脸上来回几遍,目的是让肥皂充分与油脂反应,肥皂别摸太多,很少一点就可以,每天都这样,会发现脸上出油不会那么夸张了。还有别刺激长的地方,比如痒痒别去挠,别挤,别吃辛辣的食物等~~
我大一的时候脸上开始不停的长,挤掉之后又开始爆了,而且还留下难看印子与坑。去到哪里都很自卑,有时都不好意思出宿舍门口,性格也变得很自闭。后来闺蜜让我看看 << 靓脸琳希 >>这篇纹章,从文中学到了不少这方面的知识,而且跟着照,现在脸上越来越少了,印子越来越浅。简述下勤洗脸,如果出油比较多,可以适当点肥皂。
洗脸的时候,手上擦点肥皂,擦在脸上来回几遍,目的是让肥皂充分与油脂反应,肥皂别摸太多,很少一点就可以,每天都这样,会发现脸上出油不会那么夸张了。还有别刺激长的地方,比如痒痒别去挠,别挤,别吃辛辣的食物等~~
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建议:
1.洁面,每日用温热水洗脸2——3次,使用中性或偏碱性的香皂,或洗面奶,去掉皮肤表面的过多油质,清除毛孔内堵聚物,清除毛孔内堵聚物,使皮脂正常排出
2.少食辛辣刺激及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水,保持大便通畅
3.不要乱用皮质机素类药物;
4.不要挤,捏痤疮丘疹,以免引起感染发琰,遗留疤痕。
可以使用生理盐水早晚洗脸,洗完脸后使用玉肌膏涂抹在痘痘上,这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印都是很不错的
1.洁面,每日用温热水洗脸2——3次,使用中性或偏碱性的香皂,或洗面奶,去掉皮肤表面的过多油质,清除毛孔内堵聚物,清除毛孔内堵聚物,使皮脂正常排出
2.少食辛辣刺激及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水,保持大便通畅
3.不要乱用皮质机素类药物;
4.不要挤,捏痤疮丘疹,以免引起感染发琰,遗留疤痕。
可以使用生理盐水早晚洗脸,洗完脸后使用玉肌膏涂抹在痘痘上,这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印都是很不错的
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对于痘痘的治疗方法有很多种,有药物,护肤品,有复合彩光嫩肤进行治疗的,建议你及时的去正规的医院皮肤科做个检查,查明引起痘痘的原因,然后在根据你的情况采取针对性的治疗即可。
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