我的腰总疼,站着没事,一坐下或者弯着就疼,怎么办

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春荏苒SD
2014-03-15 · TA获得超过5.4万个赞
知道答主
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问题分析:
腰疼的话,如果没有受外伤或劳损的话,腰痛大多 跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。

意见建议:
平时注意锻炼,特别是游泳一类锻 炼腰部肌肉的,坐着的时间腰部垫靠垫。
追问
我平时踢足球,运动的时候没事,但是回来一坐下就觉得不舒服,运动时也没扭伤
这是怎么回事
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