Question

长期情绪不好对身体有哪些危害

Answer 1

Answer 2

不良情绪对健康的影响
生理和心理学研究认为，应激状态可使人抵抗力降低，易罹患疾病。“一切顽固的忧愁和焦虑，可称为不良情绪，这种情绪强烈、长期存在，足以给疾病大开方便之门”。美国专家研究表明，因情绪紧张而患病者，占门诊病人的76%。近代国内外研究也证明，情绪在一些躯体疾病中，起着重要作用。而人的疾病状态，反过来也可引起情绪变化，两者互为因果。
不良情绪与癌症
国内外大量研究表明，长期压抑和不满的情绪，诸如抑郁、悲哀、恐惧、愤怒等，都容易诱发癌症。心爱的人突然死亡或突然失去安全保障，也是癌症发生的诱因。
情绪与癌症的治疗效果和癌症的复发率，也有着明显的联系。愉快的情绪有利于癌症的治疗；悲观、绝望的情绪往往使癌症加剧。对子宫颈癌患者的对照研究表明，在同样抗癌治疗条件下，对疾病的态度正确和情绪良好的患者，其疗效较高，生命的延续日期较长；而对癌症持焦虑、恐惧、悲观情绪的患者，则其病情迅速恶化并很快死亡。
不良情绪与高血压病
血压对于情绪的变化是极为敏感的。情绪状态的改变可以引起血压和心率的变化。愤怒、仇恨、焦虑、恐惧、抑郁等情绪，可使血压升高，尤其以愤怒、焦虑、仇恨与血压的关系最为密切。有人甚至认为，被抑制的敌视情绪可能是血压升高的重要原因。我国心理学工作者根据232例高血压患者的研究发现，其中58.7%的患者病前有急躁易怒、要求过高的特点。如果处于长期而反复的过度紧张，或者在强烈的情绪激动状态下，则容易发展为高血压病。例如，消防队员较易罹患高血压病。医学院学生中，毕业班高血压患病率是低年级学生的3倍。

不良情绪与心脏病
心脏和血管对情绪反应最为敏感。反复而持续出现的不良情绪，是导致心血管疾病的主要因素。有焦虑、恐惧、愤怒、悲哀情绪者，其冠心病发病率或复发率较高。许多研究发现，高度焦虑者的心绞痛发病率为低焦虑者的2倍。有焦虑、抑郁情绪者，心肌梗死的发病率也明显增高。愤怒、焦虑、惊恐以及其他情绪突变都容易导致突然死亡(猝死)。许多冠心病患者就是在不良情绪刺激下，导致心绞痛和心肌梗死发作，甚至死亡。
不良情绪与胃肠疾病
消化系统是对情绪反应的敏感器官。情绪与胃肠的功能状态有着密切的联系。人在恐惧或悲痛时，胃粘膜会变白，胃酸停止分泌，可引起消化不良；而在焦虑、愤怒、怨恨时，胃粘膜会充血，胃酸分泌增多，长期如此，可导致胃溃疡。有研究证明，动物因受焦虑、恐惧、不安、紧张情绪的持续影响，几乎都患了胃溃疡。可见不良情绪对胃肠疾病的发生有很大的作用。严重可导致：精神疾病、心脏疾病、高血压、肠胃功能紊乱、内分泌失调、失眠多梦…… 用平常心去看待生活，无所谓得常失，知足常乐，饶恕别人，健康自己！让自己开怀大笑。下面是有几个笑话，希望你能采纳谢谢了！　　老师，我遇上强盗了，只是作业被抢了
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Answer 3

首先，长期的情绪不好会带来长期的压力和长期的忧虑。其次，长期的压力和忧虑，还可能形成焦虑的性格。
无论是长期的压力。还是长期的焦虑，都会对神经系统的耐力造成可逆的影响，即可恢复的耐力减退。当然这并不表明神经系统的衰弱（就是“神经衰弱症”），就容易恢复（其实是比较难的！）。
而神经衰弱会带来一些表征问题，比如首先会带来内分泌失调，接着就是亚健康，然后可能会带来阴虚状况（这些表征的危害，应该比较容易理解吧？）——当然这都是长期情绪不良的后果，短期的应该没什么问题的。

注意适当排解情绪，释放负面情绪的能量。另外通过积极的生活态度和习惯（比如采用，长期多做些有氧运动、中强度的户外运动，多与身边的人沟通等等解决情绪不好的方法——总之就是用好的习惯来替代，只是避免不良情绪是不可能的！），活着就是活着的一种状态嘛！

Answer 4

每个人在平时的生活中或多或少存在一些焦虑的症状，只是有些人的症状不明显，有些人焦虑也只是暂时的，所以也就没有些重视，其实如果长期处于焦虑的情绪当中，会对患者的日常生活和健康带来很大的影响。那么长期焦虑症对身体有什么影响？相信也是大家想要了解的，下面详细为大家介绍一下：

1、抑郁症：长期处于焦虑情绪当中的人，容易出现注意力无法集中、坐卧不安、心神不定以及惊慌失措等症状，如果长期得不到改善，患者还有可能会出现抑郁症，给患者的正常生活和工作带来很大的影响。

2、引起失眠：焦虑症患者很容易出现失眠的情况，这主要是因为长期处于焦虑的情绪当中，无法让自己的神经系统镇定下来，从而容易出现失眠的症状。而长期的失眠又会加重焦虑的情况，患者焦虑再加失眠，很容易引起内分泌失调的发生。

3、会增加癌症发生率：据有关数据表明，长期情绪焦虑对人体的免疫力和抵抗力造成一定的影响，而当人体的防御系统功能下降的时候，癌症就会趁机而入，大大增加癌症发生率。

4、引起其他的并发症：长期患有焦虑症人还有可能会引起其他的并发症出现，比如冠心病、胃肠疾病以及高血压等等，这主要是因为长期处于焦虑的情绪当中，血糖、血压容易发生波动，从而引起生理功能发生紊乱，从而引起机体的功能出现病变。

总而言之，长期焦虑症会给患者的身体带来很大的危害。它不仅会引起失眠的发生，而且还会引起其他的并发症出现，甚至还会导致癌症的发生。

Answer 5

单单说身体的话 我知道的只有内分泌失调咯 但是要是精神上有什么不好那就多了
压抑 不自信 烦闷 做事情做不好