我17岁每天举哑铃要举几组没组几个最好，要多久才可以有肌肉 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 哑铃 肌肉 搜索资料 6个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗？ ? 2015-01-02 知道答主 回答量：88 采纳率：0% 帮助的人：13万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 gggjufikvcvvnm 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-11-10 我十五岁，每天举25KG的哑铃，几天有效果？ 2022-11-01 一天举多少次哑铃，总共多少天肌肉才出来？ 2020-05-18 举哑铃一天共要做多少个？ 2 2011-06-22 我买了一对哑铃，我想问一下每天举哑铃多久才能练出一身肌肉来？ 2012-12-12 大家好！7.5KG的哑铃每天举多少个就可以练出一身肌肉？大概几天？请详细回答谢谢了！精彩了加100分！！ 25 2017-10-06 一天要举多少次哑铃才能健身 20 2016-08-28 一天举多少次哑铃，总共多少天肌肉才出来？ 13 2017-12-15 14斤哑铃单臂弯举一天做几组？一组几个？ 18 更多类似问题 > 为你推荐：
