有什么办法可以控制情绪
从小到大我的脾气就很暴躁，平时还好，但是很容易受到外界的东西影响到，一生气的时候自己根本控制不了，等冷静下来才知道自己刚才发很大的脾气。。。。有什么办法可以抑制一下我那不...
从小到大我的脾气就很暴躁，平时还好，但是很容易受到外界的东西影响到，一生气的时候自己根本控制不了，等冷静下来才知道自己刚才发很大的脾气。。。。有什么办法可以抑制一下我那不稳定的情绪吗？？
展开
74个回答
展开全部
这要看你自己，我们只能给你介意呀
你快发脾气的时候，你自己心理念不要发脾气
慢慢就习惯了，
是你不想改，想改肯定能改的，能控制的。
你快发脾气的时候，你自己心理念不要发脾气
慢慢就习惯了，
是你不想改，想改肯定能改的，能控制的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
靠自己是无法改变的，因为是天生的性格
你可以找朋友帮帮你，再你快要发脾气的时候帮你一小下你到最后就可能感觉到自己的改变，不知道说的有用没用，个人的看法
你可以找朋友帮帮你，再你快要发脾气的时候帮你一小下你到最后就可能感觉到自己的改变，不知道说的有用没用，个人的看法
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
在自己有发火的迹象时 就该冷静 慢慢的克制自己时间长了也许有效吧 我脾气也不好 不过发火前我都会好好的想想 抱着多事不如少事的态度 觉得没必要
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
做事三思而行！平时多看看书听听轻音乐陶冶陶冶情操！只要平时作到心如止水那你爆发的几率就会降低了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
既然知道自己的这个缺点
关键时候就要控制啊
就像楼上所说的
找个比较安静的地呆着听点舒缓的音乐
关键时候就要控制啊
就像楼上所说的
找个比较安静的地呆着听点舒缓的音乐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
|
广告 您可能关注的内容 |
