打乒乓球时正手怎么和对手对拉?
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向右侧身,看准来球,向上提(也叫抽杀),注意:一定要有弧度,即路线合理.
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降低身体的重心,摩擦球的顶部
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首先,你要有很好的基本功.如果这个没有的话,那么一切都是空话.
还有,你可以这样练下.你可以先叫对方给你喂球,就是把球推过来.让你拉,而你拉也是拉他的一个点.比如说正手,就一直拉正手.反手的话,你就侧身去拉他的反手.先把这个练熟了.
然后就是要好好练下不步伐了.因为两方都拉起来.那么不可能像喂球那样,点那么准了.所以这个时候,步伐就是很重要了.
还有拉球的时候.可以站得远一点.在来球的高点期,或者是下降期去拉.
就是这些啰.你自己好好练吧.
还有,你可以这样练下.你可以先叫对方给你喂球,就是把球推过来.让你拉,而你拉也是拉他的一个点.比如说正手,就一直拉正手.反手的话,你就侧身去拉他的反手.先把这个练熟了.
然后就是要好好练下不步伐了.因为两方都拉起来.那么不可能像喂球那样,点那么准了.所以这个时候,步伐就是很重要了.
还有拉球的时候.可以站得远一点.在来球的高点期,或者是下降期去拉.
就是这些啰.你自己好好练吧.
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主要是脚步到位和反拉的手感
在多板对拉下,对方球的落点 力量和深度都会变化,所以脚步很重要,主要是看对方反拉或者前冲的甩手弧线,预测落点(要求比较高),或者在出球后迅速移动脚步和重心,争取正手到位
反拉的话,在中近台(就是反带)命中率很低,弧线过高,容易出台。所以中台建议对前冲拉前冲,可以快带。但是一定要逼对手推台。如果自己陷入退台窘境就必须熟练运用反拉技术,改变侧旋的成分,并且通过脚步,这样就算在退台被动中争取主动
在多板对拉下,对方球的落点 力量和深度都会变化,所以脚步很重要,主要是看对方反拉或者前冲的甩手弧线,预测落点(要求比较高),或者在出球后迅速移动脚步和重心,争取正手到位
反拉的话,在中近台(就是反带)命中率很低,弧线过高,容易出台。所以中台建议对前冲拉前冲,可以快带。但是一定要逼对手推台。如果自己陷入退台窘境就必须熟练运用反拉技术,改变侧旋的成分,并且通过脚步,这样就算在退台被动中争取主动
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1、横板正手挡弧圈球。
要领:击球前,身体迎前,前臂提起,重心升高,在上升期击球,手臂内旋,拇指稍用力,球拍盖住球的中上部,触球时手腕和手臂发力很少,拍面角度固定,稍前倾。
2、横板正手攻打弧圈球。
要领:在上升期或高点期击球,拍面前倾,带住球体,以前臂发力为主,球拍相对固定,接触球的中上部,向前发力为主,略带向下接触。
3、横板正手快带弧圈球。
要领:左脚稍前,站位近台,手臂弯曲内旋,拍面前倾,将拍引至身体由侧方,手臂手腕向前迎球,腰髋向左转动,球拍高于来球,击球中上部,借助腰髋的转动,将球击出,手腕相对稳定,不宜发力。
4、横板正手反拉弧圈球。
反拉弧圈球是形成对拉的第一板球,站位比快带稍远,引拍幅度较大,拍面前倾,在高点期或下降期接触球的中上部,向斜前上方发力回击,以摩擦发力为主。凭借力量大旋转强的前冲弧圈球,来与对手的弧圈球对抗。在反拉时要认准第二弧线,选择正确的击球点,反拉弧圈球击出球的旋转方向与来球的旋转方向刚好相反,这种方式叫逆转,利用逆转的方式接球一定要主动发力。
要领:击球前,身体迎前,前臂提起,重心升高,在上升期击球,手臂内旋,拇指稍用力,球拍盖住球的中上部,触球时手腕和手臂发力很少,拍面角度固定,稍前倾。
2、横板正手攻打弧圈球。
要领:在上升期或高点期击球,拍面前倾,带住球体,以前臂发力为主,球拍相对固定,接触球的中上部,向前发力为主,略带向下接触。
3、横板正手快带弧圈球。
要领:左脚稍前,站位近台,手臂弯曲内旋,拍面前倾,将拍引至身体由侧方,手臂手腕向前迎球,腰髋向左转动,球拍高于来球,击球中上部,借助腰髋的转动,将球击出,手腕相对稳定,不宜发力。
4、横板正手反拉弧圈球。
反拉弧圈球是形成对拉的第一板球,站位比快带稍远,引拍幅度较大,拍面前倾,在高点期或下降期接触球的中上部,向斜前上方发力回击,以摩擦发力为主。凭借力量大旋转强的前冲弧圈球,来与对手的弧圈球对抗。在反拉时要认准第二弧线,选择正确的击球点,反拉弧圈球击出球的旋转方向与来球的旋转方向刚好相反,这种方式叫逆转,利用逆转的方式接球一定要主动发力。
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