氨基酸吃过多对人体有什么危害

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百度网友982f37c
2016-12-22 · TA获得超过371个赞
知道小有建树答主
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  当然不能随便吃了啦!如果补充适量的必须氨基酸, 对你的身体是有好处的 。 如果你盲目的过量的补充,就大事不妙了
,因为人体对各种营养物质的需求有一个限度,少了会生长发育不良;多了同样有害。比如说摄取氨基酸过量,首先是浪费钱财;其次,你的消化道还不一定可以全部吸收,即使吸收了,一部分用于合成你身体需要的相关蛋白质和多肽,如果氨基酸还有剩余,则要通过相关途径转化为糖类或者脂质,这可能会引起糖尿病或者肥胖等相关疾病。还有多的氨基酸要分解代谢,同时把代谢废物排出体外,这势必增加身体排泄系统的负担……

  总之,要注意身体需求,合理补充各种营养物质。
百度网友47a1fc4b
2016-12-22 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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死了
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贪吃小猪4
2016-12-22 · TA获得超过268个赞
知道小有建树答主
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什么东西吃多了都有危害,适可而止
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nuendo20031216
2016-12-22
知道答主
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不管什么东西,吃多了都不好啊
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