做试管前怎么调理身体
小夫妻做试管婴儿失败,等半个月再去医院,现在是怎么调理身体的!
试管婴儿前的调理
曼谷小宝宝 泰恒生
泰国知名试管医院的技术,成功几率等几乎是没有区别的。
每家医院都有各自优劣势,应用自家最成熟和把握的技术和流程方案,没有必要过多的看别人用的什么药做的什么,医生比您经验丰富的,听医生的意见就好。而且试管期间的注意也会由我们给您把关。
您自己能做的,就是试管婴儿前的调理啦!!
女方调理建议
药物调理虾青素,每天10-12毫克
辅酶Q10,每天100-200毫克
维生素C,每天1000毫克
维生素D3,每天1000单位
叶酸,每天0.4毫克或以上
注意!部分含激素类药物慎用!
如DHEA要咨询医生后才可以判定是否需要!
生活方式
避免熬夜,不吃油炸的食物,多吃水果蔬菜和五谷杂粮(粗粮)。
对卵巢功能有帮助的食物有:蜂王浆、黑豆、牛油果、葡萄、燕窝,瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等;
避免在甲醛超标的环境工作或生活,戒除嗜烟、饮酒、熬夜、饮咖啡等不良生活习惯。
运动
适当的运动,提高肌肉比例。(运动后30分钟补充蛋白质)。如单车锻炼,提高子宫血液营养供给,提高卵巢功能。重力锻炼,提高肌肉比例,有助于增加受孕几率。
保持理想体重(BMI:体重/身高的平方在18.5-24.9),太胖或太瘦都可能影响怀孕。
运动可以不要求强度,但要注重坚持。
其他
情绪和心理因素是较多妈妈最容易忽略的问题!放轻松心情,说不定比药物更有用。过度紧张也可能导致激素分泌异常。
男方调理建议
药物调理
虾青素,每天10-12毫克
番茄红素,每天6.5毫克或以上
维生素E和锌片或复合维生素
勃锐精或精氨酸
运动
规律运动,切忌不要一下子进行高强度运动或锻炼让身体过度劳累!
个性化调理
在您提供自己的检查报告和身体情况后,我们会依据您的个人情况与泰国生殖专家确认是否需要其他调理。
女方检查:
AMH穆勒管激素
月经第2天的激素六项
月经第2天的阴超:窦卵泡数目大小
月经第12天的阴超:子宫和内膜
2 不要吃过敏的食物。如果是过敏体质,或者对某些东西过敏,应远离过敏源,不要吃会一起过敏的食物。
3 可以食用含有高蛋白的食物。促排及取卵期间可能会引起卵巢过度刺激,女性可能会出现腹胀,腹痛等不良反应。使用一些高蛋白饮食,例如鱼,瘦肉,鸡肉,深海虾(不过敏的情况下),缓解卵巢过度刺激症状。
4 可以食用含有丰富维生素E的水果,如橙子,葡萄,提子,苹果等。
5 忌寒性食物,如螃蟹等。
6 做试管婴儿患者B超当日或者前一晚精良不要食用豆制品,如豆浆等。因为此类食物容易导致胀气,这样会干扰医生的视线。
男方可以多吃花生、芝麻、鳝鱼、牡蛎等食物,这些食物中富含促进生育的锌元素,也可多吃猪肝、瘦肉等富含氨基酸的食物,这些食物可补精壮阳,有助于形成优良精子。