猪肉怎么做才好吃?
猪肉是我们生活中最常见的一道荤菜,作为我们常吃的一道荤菜怎样做才好吃呢?下面给大家推荐猪肉的几种家常做法,制作简单,容易掌握。
鱼香肉丝
鱼香肉丝
材料准备:瘦肉1斤,木耳适量,胡萝卜1根,葱1根,生姜1块,大蒜1棵,淀粉适量。
调料:油,盐,香醋,白糖和味精。
烹饪步骤
1.将瘦肉洗干净切成丝,装盘加淀粉和盐拌匀。
2.葱、生姜、大蒜、洗干净切末状。
3.木耳泡软,胡萝卜去皮洗干净切丝备用。
4.做鱼香汁:把酱油、白糖、香醋、盐、葱姜蒜末、味精、淀粉和适量的水放入碗内调匀成香汁。
5.倒油热锅,待油热后倒入肉丝翻炒至肉变色,再倒木耳、胡萝卜丝和调好的鱼香汁大火快速翻炒即可。
菠萝咕老肉
菠萝咕老肉
食材准备:猪肉1斤,菠萝1个,胡萝卜1小根,青椒1个,淀粉适量;调料有:油,盐,番茄酱,白糖。
烹饪步骤
1.猪肉洗干净切成小块放入水淀粉中抓匀包裹肉面。
2.将菠萝、胡萝卜、青椒洗干净切好备用。
3.倒油加热,待油热后放入肉块炸熟,捞起沥油装盘。
4.锅内留油少许,倒入番茄酱、白糖炒一下,再放菠萝、胡萝卜、青椒和肉块炒熟即可。
尖椒肉盒
尖椒肉盒
食材准备:五花肉半斤,青椒5-6个,葱1根,生姜1块。
调料:油,盐,胡椒粉。
烹饪步骤
1.将五花肉洗干净剁成肉末装盘,加姜末、姜末、盐和胡椒粉拌匀。
2.青椒洗干净,切成两段,掏出籽。
3.将拌好的肉末灌入青椒内。
4.锅内倒油烧热,待油热后放灌好肉末的青椒进去炸熟即可。
香菇烧肉
香菇烧肉
食材准备:五花肉1斤,香菇适量,葱1根,生姜1块。
调料:油,酱油,盐,料酒和白糖。
烹饪步骤
1.将五花肉洗干净切块,香菇泡软对半切。
2.将葱和生姜洗干净切好备用。
3.将五花肉干炒至出些油来,放葱姜和香菇进去翻炒几下。
4.倒入酱油、料酒、白糖和适量的清水,小火焖40分钟左右。
猪肉的四种家常做法就分享到这里了,喜欢的朋友可以点关注,点收藏,想做的时候可以随时点出来做参照。
2024-07-31 广告
食材准备:法式香绵吐司1份,泡菜 50g,苹果 1颗,猪肉片 8片
做法步骤:
1: 准备四样食材,全家法式香绵吐司、苹果、泡菜、猪肉片
2: 猪肉片淋上泡菜汁放入电锅中煮熟,如果有筋稍微切断口感会更好,等待的同时可以将苹果泡盐水切片切好,并且将泡菜稍微压干出水。
3: 猪肉煮熟后,依序将食材叠至法式香绵吐司上。
建议:这次的料理本身都比较湿,若是厚度太薄的吐司会太快吸附水分而口感湿软变差,此次使用极厚的法式香绵土司,表现出令人惊艳的口感。
猪肉营养价值
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
功效与作用
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨
酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾滋阴
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
吐司,是英文toast的音译,实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。
用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形,夹入火腿或蔬菜后即为三明治。用不带盖烤听烤出的面包为长方圆顶形,类似长方形大面包。
食材准备:
尖椒2根,紫皮洋葱,
水发木耳,一小把
猪肉150克
食用油、料酒、生抽、蚝油、糖
做法:
1、一小把木耳凉水泡发,两个尖椒去籽洗净切大段,紫皮洋葱一个洗净切片。
这里说一下,紫皮洋葱适合炒菜、炖菜,像知名的卤肉饭,必不可少的一步就是用紫皮洋葱炒葱酥,而白洋葱则适合凉拌。
2、炒锅内放入适量食用油,烧热后先放入肉片,翻炒至变色后再放入姜末,来一勺料酒爆香。
3、放入木耳和洋葱块后,加入一大勺蚝油、一勺生抽,这里放入蚝油可以提鲜增色,也让菜肴有了少许黏稠度,口感更好。
4、最后放入尖椒段翻炒后尝尝味道,酌情放糖或盐,大火翻炒,一分钟即可出锅。
5、看着就很有食欲的一道菜,透着清爽的一道下饭菜,喜欢的朋友可以试试看哦。
紫色洋葱的表皮中含有花青素和微量元素硒,是很强的抗氧化剂,具有很好的抗衰老功能。紫色洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质—槲皮素和前列腺素A。