我是男的,如果雄性激素不足会导致什么问题
男性体内雄性激素偏低的症状:
-精力差,易疲劳,无力
-思维迟钝,集中注意力差,记忆力差(雄性激素高的人思维敏捷,有很强的集中注意能力)
-潮热盗汗
-心情影响(比如抑郁沮丧感,易怒敏感)
-睡眠变差
-勃起障碍
-性欲降低
-快感降低,或者很难高潮,或者射精时快感低。
-精子数量降低
-睾丸缩小
-不育
-头发生长缓慢或者脱发(雄性激素低也会导致脱发)
-骨密度降低
-肌肉变少
-脂肪增多
-婊子奶(女人乳房)
-体毛脱落(体毛基因遗传,但是雄性激素太低有的人会脱落,有的人不会,要看基因)
男性体内雄性激素偏低的原因:
第一:原发性雄性激素低下(简单的说就是怪睾丸,而不是怪大脑,大脑是正常的)。
原发性雄性激素低下又分为先天的和后天原因造成的两种。
先天的原发性雄性激素低下:
-比如隐睾症。
-比如克氏综合症。
-比如血色沉着病(血液里太多的血造成睾丸衰竭或者脑垂体损坏)。
后天原因造成的原发性雄性激素低下:
-比如两个睾丸都被暴力损伤了或者切除了(如果只有一个睾丸失去了不会影响雄性激素制造)。
-比如腮腺炎性睾丸炎。
-比如癌症化疗对睾丸的损伤。
-比如环境的辐射。
第二:继发性雄性激素低下(简单的说就是怪大脑,而不是怪睾丸,睾丸是正常的)。
继发性雄性激素低下指的是由于脑垂体或者下丘脑损伤造成的,因为大脑这两个部分是控制雄性激素分泌的。打个比方,如果精子是子弹,那么雄性激素就是弹药粉,大脑就是司令部,而睾丸是制造雄性激素和精子的兵工厂。 弹药和子弹不够时候,司令部发出指令让兵工厂制造更多的弹药和子弹,当弹药和子弹够的时候,司令部发出指令让兵工厂停止制造弹药和子弹。
继发性雄性激素低下又分为先天(疾病)造成的和后天形成的。
先天(疾病)造成的继发性雄性激素低下:
-比如下丘脑机能失调,而下丘脑机能失调又可能是因为药物,或者肾脏衰竭,或者肿瘤造成的。
-比如卡尔曼综合症。
-比如炎症性疾病,包括肺结核,结节病,组织细胞增多症等会对脑垂体和下丘脑的功能造成损害。
-比如艾滋病,艾滋病会影响脑垂体,下丘脑和睾丸。
-比如大脑受意外撞击损伤了脑垂体和下丘脑
后天形成的继发性雄性激素低下:
-比如衰老。男性从大概30岁开始雄性激素每年以1%的速度逐渐下降。如果生活不好或者不懂科学的养生,有的人下降的更快。
-比如肥胖超重。肥胖会影响雄性激素的分泌和身体对雄性激素的反应能力。
-比如药物的使用。阿片类止痛药和类固醇类的药物会影响干扰脑垂体和下丘脑的功能。
-比如疾病。肝脏疾病,肺部疾病,糖尿病,肾脏疾病,高血压,心脑血管疾病,胆固醇水平高,肠胃代谢问题等等都会降低雄性激素水平。
-比如压力和烦扰。精神上的压力和烦扰困扰悲伤等等,以及身体过度的压力(比如长期大重量训练和长期的长跑)都会短暂的降低雄性激素水平。
-比如长期吸烟醺酒或者使用其他非法毒品等等。
男性体内雄性激素偏低的治疗:
如果是先天(疾病)造成的雄性激素不足,需要到医院进行治疗。有需要进行雄性激素注射的,必须在医生的指导下进行,不然会造成更严重的内分泌问题。
而后天形成的,你可以通过饮食和生活方式的调整来让雄性激素增加。
比如做到饮食均衡有规律,肉鱼蛋米饭面粉类蔬菜水果坚果等等合理搭配,睡眠规律充足,体重匀称,适当运动,防止肥胖特别是腹部不能大,戒烟戒酒,避免压力和烦扰,脑袋要放轻松,保持心情愉悦。
心情愉悦促进雄性激素分泌的效果比任何促进雄性激素分泌的补药都要有效千万倍。
男性体内正常的雄性激素水平:300-1000ng/DL (最理想是保持在500-800ng/DL)。专家一般把低于300ng/DL的雄性激素视为雄性激素偏低(不足),需要进行适当的干预。
但是值得注意但是,也不能绝对的根据雄性激素水平来确定个体有没有雄性激素不足,因为每个人的基因遗传不同,对雄性激素的反应能力和利用能力也不同,比如同样是300ng/DL水平,一个人明显感觉雄性激素不足的症状,而另一个人却毫无感觉到雄性激素不足,还是性欲很好,力气精力和肌肉都很好。再比如有的人要低到200ng/DL才出现雄性激素不足的症状,而有的人低于500ng/DL就出现了。