Question

怎样判断自己患上焦虑症

Answer 1

如何判断是否得了焦虑症：我们说焦虑呢，是人的一种正常的反应，人类200万年的进化史，焦虑始终伴随着人类。焦虑本身是一个正常的反应，并不是疾病。但是焦虑症就不一样了，焦虑超过了一定的时间限度，不能够自行缓解，而且焦虑的水平程度特别的高，比如干扰他的学习、生活、人际交往等，造成了很多的苦恼，那么这种情况下呢，我们说患者的焦虑，可能就是病理性的了。并且重要的是它的持续时间及严重程度对社会功能的影响、对生活质量的干扰，这些都是判断的要点。

Answer 2

分析：人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。焦虑一般伴有明显的生理变化，尤其是植物神经活动的变化。一般有特质性焦虑、状态性焦虑。
建议：患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。

Answer 3

人有正常的焦虑，那么焦虑到达什么地步，才算的上是病理性焦虑呢？

Answer 4

焦虑症症状：
在心理上表现为紧张、不安、害怕、心烦、反复纠缠；
有明显的身体不适感，如口干、心悸、头痛或其他部位的疼痛、严重失眠、头晕，注意力不集中；
有运动性不安，如坐立不安、震颤、徘徊、不停地搓手或在椅子上不停地换姿势，坐不住；

以持续的无明确病因的原发性焦虑为主，经常或持续的无明确对象或固定内容的恐惧、担忧，整天过得提心吊胆；
伴有自主神经症状，社会功能受损；

过分关注自己的身体健康，而且反复就医检查，没有器质上的病变，但因为身体上的不适感，质疑医生的诊断，会频繁换医院就医；

对身体有病理性的过分担忧，因为有明显的身体不适感，自己难以忍受，又无法解脱，从而有痛苦感；

把不可能的危险当成是可能的，总担心坏事会降临，而且持续时间较长。