17岁男生还可以长高吗

 我来答
图图sama
2019-05-13 · 优质视频达人
个人认证用户
图图sama
采纳数:254 获赞数:16183

向TA提问 私信TA
展开全部
匿名用户
2018-04-18
展开全部
当然可以的,17还是青春期,我比你大三岁,现在也是看到身高不理想,运动也有7个月了长了有3cm吧,还算有所进步了,虽然收获小,但是也还是有收获啊。而且努力过至少以后不会后悔!我现在是做的杨云风日记里的锻炼方法:
1.吊单杠,分五组,每组五次,能坚持多久就坚持多久,最少不少于20秒。我养成了习惯,只要经过单杠就会吊。
2.拉伸运动,每天早上一次,夜晚一次,每次一小时左右。
3.压腿,左右脚各100次
4.靠墙伸展身体,双手使劲往上伸。这个动作效果还可以。
5.摸高,每天至少100次,用力摸高处。
其实有些时候也会有些厌烦的情绪,每当这时候我就会静静的停下来,听下音乐,是音乐给了我坚持下去的勇气。20我都能长几厘米,我相信17的你们一定能实现自己的梦想,达到自己理想的高度。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
万彩力静秀
2020-05-16 · TA获得超过1134个赞
知道小有建树答主
回答量:1421
采纳率:100%
帮助的人:6.2万
展开全部
还能,你的锻炼方面的应该做足了,在营养方面应该注意补充足够的蛋白质,注意补充钙、铁、锌等微量元素的摄入,有关的你可以找找安利的产品介绍说明书,只看说明不用买产品,否则就要倾家荡产了(嘿嘿,除非你想做安利)。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
通达且温和的繁星q
2018-03-26
知道答主
回答量:14
采纳率:0%
帮助的人:8486
展开全部
还能长,只是不会长太多了。
云南二点水装饰公司
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
宏郁米含灵
2020-06-29 · TA获得超过1224个赞
知道小有建树答主
回答量:1338
采纳率:92%
帮助的人:6.9万
展开全部
还得看看你祖辈的身高,父母是一方面,他们成长环境还有营养可能不好而限制了生长,不要盲目相信增高药物,顺其自然,做一做引体向上,多喝牛奶,适当加一些蛋黄。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式