长期抑郁症会让一个人怎么样
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暴躁,心情差,自卑,甚至会想到并去自杀,建议找个好的心理医生
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没有朋友 融入不了身边的朋友圈
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选择自己认同甚至喜爱的工作,哪怕一个人
总好过身处热闹之中,却隐藏和独自承受内心的挣扎和孤独
更何况抑郁的你,在这尘星上又不是一个人
你要做的,是好好疗伤,让自己发光
承受自己选择的,选择自己认为正确的
总好过身处热闹之中,却隐藏和独自承受内心的挣扎和孤独
更何况抑郁的你,在这尘星上又不是一个人
你要做的,是好好疗伤,让自己发光
承受自己选择的,选择自己认为正确的
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抑郁症是由各种原因引起的、以抑郁为主要症状的一种心境障碍或情感性障碍。该病典型表现包括“三低”症状——情绪兴趣低、活动能力低、思维活力低。
秋冬季节,万物凋零,人很容易情绪低落,用玫瑰花泡茶喝就能改善。
中医对抑郁症的治疗为辨证论治指导下具有针对性、个体化的治疗,包括中药汤剂、针灸、电针、拔罐、走罐、耳针、气功等。
秋冬季节,万物凋零,人很容易情绪低落,用玫瑰花泡茶喝就能改善。
中医对抑郁症的治疗为辨证论治指导下具有针对性、个体化的治疗,包括中药汤剂、针灸、电针、拔罐、走罐、耳针、气功等。
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使人情绪低落,工作、学习效率降低,影响生活、人际,甚至影响身体健康,出现厌世言行。
建议抑郁者:
适当户外活动、运动,深呼吸,散散步,打打球,做做操……多与他人交流、谈心,倾吐压力、不快,或者一起讨论、解决实际问题。
平时,要以乐观、豁达的心态看问题,读点励志好书,擅于看到事物积极、有益的一面,有长远眼光,而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
有时间,还建议咨询心理医生。包括考虑适当用药。
建议抑郁者:
适当户外活动、运动,深呼吸,散散步,打打球,做做操……多与他人交流、谈心,倾吐压力、不快,或者一起讨论、解决实际问题。
平时,要以乐观、豁达的心态看问题,读点励志好书,擅于看到事物积极、有益的一面,有长远眼光,而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
有时间,还建议咨询心理医生。包括考虑适当用药。
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