Question

胖人增肌能吃康比特乳清蛋白嘛？

Answer 1

在运动量足够大，运动内容包含增肌训练（如抗阻练习）的时候，可以吃。但吃了效果好不好还要综合考虑身体条件、饮食情况。

Answer 2

很适合的，富含高蛋白质能够有效促进肌肉合成，防止分解肌肉。