Question

每天走十公里能不能减肥

Answer 1

要看你怎么走路了，快走吃不消，慢走没效果，所以要相结合才行，十公里从用量上来说，已经很多了，所以，关键看看办法对不对头，要事半功倍，才行，如果方法不对，走路走的再多，也是徒劳的。

Answer 2

不如跑两公里来的有效，再配合上减量晚饭，坚持一个月基本上就能有比较明显的成效了。总之如果想减肥，比起走路我更推荐慢跑。