长期睡眠质量差、多梦易醒是什么体验?
10个回答
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我经常睡不好,有时候半夜莫名其妙就醒了,或者就是躺在床上直到凌晨三四点才睡得着。我没管它,甚至没看成个事儿,之后慢慢就好了。体验的话,就是容易生气吧。
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熬夜对身体的伤害还是有的,看了很多文章说法很可怕,不过可能由于我还年轻,所以感受不多,但是明显的皮肤质量越来越差了,毛孔会粗大,易长痘,眼袋也慢慢显现了,掉发,记忆力似乎稍微下降些。
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我这个月总是莫名其妙的失眠,十二点的时候,啊半夜了要睡了,闭上眼睛。外面好像在修什么?施工的声音好吵好吵。大半夜的施工是要闹哪样啊摔,妈蛋睡不着啊,怎么一点了,听听歌睡吧。
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真的是让我好气噢为什么自己睡不着睡不着睡不着,开始是思考人生到了后半夜开始怀疑人生气哭。
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我这个月总是莫名其妙的失眠,十二点的时候,啊半夜了要睡了,闭上眼睛。外面好像在修什么?施工的声音好吵好吵。大半夜的施工是要闹哪样啊摔,妈蛋睡不着啊,怎么一点了,听听歌睡吧。
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