平时怎么能预防蛀牙? 5

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鲁南眼科医院
2019-02-01 · TA获得超过1385个赞
知道小有建树答主
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① 有效刷牙
刷牙是保持口腔卫生,预防龋齿的关键第一步,第一颗乳牙萌出后,家长应开始为孩子刷牙,每天至少两次,选择饭后和睡觉前进行,不少家长都会帮宝宝刷牙,但是我们要强调的是有效刷牙,也就是用正确的方法刷牙,达到应有的清洁效果,刷牙时可以逐渐培养宝宝进行漱口练习。三岁以下婴幼儿用清水刷牙,三岁以上幼儿选用儿童专用含氟牙膏刷牙。
②良好饮食习惯
除了刷牙,日常要让孩子养成喝白开水的好习惯,稀释口内的残留食物,起到清洁口腔的作用,少吃糖果、蛋糕、饼干等含糖量高的食物,如果宝宝吃了甜食,食用后及时刷一次牙。
③使用牙线
牙线可以清洁刷牙无法触及的牙齿邻面,也就是每两颗牙齿相邻的侧面,有效预防邻面龋齿的发生,家长要帮助宝宝使用牙线清洁乳牙邻面,每天至少一次!
注意哦:将牙线推进牙齿邻面底部时来回轻移,是轻移,不是大幅度拉锯扯锯哦,大力大幅度拉扯会损伤牙齿邻面,对宝宝和家长的使用方法都是一样哦
匿名用户
2019-02-01
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养成良好的刷牙习惯:早晚各刷一次,在吃完早餐后再刷牙会更恰当,晚上睡觉前一定要刷牙。另外在吃完东西后,最好也能刷牙,或是漱口冲淡口腔内食物发酸的机会。
使用正确的刷牙方法:选用适当的牙刷,且刷牙时不需太用力,否则会刷坏牙齿的珐琅质。刷牙时要由牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外侧,使牙面及牙龈都能被刷到。
使用牙线:若有菜渣卡在牙齿间的隙缝,最好用牙线挑起。
少吃零食,尤其是甜食:吃零食会影响正餐的进食,也会使食物残留在牙齿的时间拉长,而使腐蚀牙齿的微生物得以生长,加速牙齿的损害。
均衡饮食:多摄取含有维生素C、维生素D及钙、磷等矿物质的食物。
定期口腔检查:每半年作口腔检查,可早期发现,早期治疗。
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刺客de信仰
2019-02-01 · TA获得超过296个赞
知道小有建树答主
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蛀牙一般小孩子们容易得蛀牙,因为小孩爱吃甜食,爱吃有刺激牙齿的食物,要想不得蛀牙,就得注意牙的卫生,少吃刺激牙的食物,主意牙齿的卫生,三餐后和睡前都要认真的漱口刷牙,如果得了蛀牙要到专科医院进行检查治疗。
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庾鸿哲aP
2019-02-01
知道答主
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注意口腔卫生,饭后及时刷牙,少吃甜食和碳酸饮料,如果是小孩子的话可以去医院做下窝沟封闭或者涂氟预防
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百度网友a61bfa5
2019-02-01 · TA获得超过205个赞
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少吃点糖类的吧,其他的咱也不懂,我见过的蛀牙的大多数是吃糖吃的,哈哈
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