Question

起床后总是能听到头脑里有轰鸣声，这是什么原因呢？

Answer 1

首先我们要确定你这种情况是偶尔一次还是经常会这样，如果是偶尔一次的话，那很有可能是你近期过度劳累所导致的，但是如果经常是这样的话，那很有可能是类似肾虚这样的长久类疾病，所以如果经常这样的话，我建议你尽快到附近的正规医疗机构做相应的检查，在医生的指导下，用科学的方法合理的进行调理和治疗。那么在日常生活中，我们该如何预防这种情况的发生呢？下面我根据收集来的资料为大家总结几种方法，分享给大家，希望对大家有所帮助：

1、醒来后不要马上起床

首先我们要保证一个良好的生活习惯，那就是早晨醒来之后不要立即起床，这是因为我们经过一夜的睡眠，身体的血液处在一种平衡状态，如果立即起床很可能会导致脑供血瞬间不足，进而使我们的头部发生眩晕，头痛，耳鸣等等现象，所以正确的做法是醒来之后在床上躺，1~3分钟。

2、多进行有氧运动

该做的事尽量多进行一些有氧运动，因为长时间的脑供氧不足，也有可能发生这种状况，所以我们在日常生活当中，就要尽量的多进行一些脑部供氧的有氧运动，如果有时间的话，可以每天早晨起来，在太阳升起以后慢跑一段时间。

3、保持良好的睡眠

如果近期比较忙碌的话，发生了这种情况也是正常现象，因为过度的疲劳很有可能使我们耳鸣、头晕目眩，所以我们要抓紧时间把自己的生活状态调整回来，一定要保证每天良好的睡眠质量。

Answer 2

这是因为精神紧张，没有休息好，引起的神经性的耳鸣，要早点治疗。

Answer 3

可能是头脑特别的紧张，然后脑部严重的缺血才会造成这样的现象。

Answer 4

很可能是由于休息不畅所导致的，但也不排除有其他的可能，建议还是去医院检查一下比较好。

Answer 5

这是太累了导致的，只要多一些休息，这样就能很好的缓解掉的。