跑步一定要穿跑鞋吗？篮球鞋，板鞋可以吗？
2个回答
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当然可以啦，正常的跑步不一定非要穿跑鞋，如果是参加跑步比赛想取得好成绩的话，最好还是穿跑鞋，毕竟跑鞋对脚的包裹感，落地时的缓冲感更好，能对脚提供更多的保护。
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可以，这主要是看你运动的强度。
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