Question

如何提高学生的注意力

Answer 1

　　在教学法过程中，要组织学生的课堂注意力，提高教学质量，老师首先应该注重培养学生的学习兴趣。因为， 很多事物不存在于今天，给予人以陌生感；而学生对事物的认识还处于感性认识阶段。 在这种情况下，老师在教学过程中，只是简单地照本宣科，空洞说教或抽象地 理论灌输，或单纯画几条杠杠，写几句结论，学生就会感到枯燥乏味，产生烦腻情绪。
　　1、激发兴趣，培养学生的注意力
　　刚刚跨入小学大门的学生都有一个特点，就是活泼好动，自制力较差，注意力集中程度低、持续时间短。很容易出现大脑阶段性疲劳。如果采用单一的教与听的过程，就会出现课堂很安静，学生的注意力分散和兴趣降低。
　　疲劳是大脑皮层的一种保护性抑制，在课堂教学中，如果采用多种形式的教学方式和方法，就会激发学生的学习兴趣，从而培养学生的注意力。
　　2、优化教法，吸引学生的学习注意力
　　学生的注意力能否保持长久与注意对象有着密切的关系。如果注意对象是有趣的、变化的、生动的，那么学生的注意力就比较稳定。
　　人处在注意状态时，他的心理活动总是指向一定对象，并使认识在一定时间内始终集中在该对象上，而抑制与此无关的活动，这就是注意的指向性的集中性的特点。
　　在对儿童的研究中发现： 7─10岁的儿童连续注意时间约20分钟，10─12岁儿童连续注意时间约25分钟。 因此，教师要汇集学生连续注意最佳时间，讲解重点和难点，合理利用“黄金时间”解决主要问题。 为了让每个学生都能够把注意力集中到课堂学习内容上，教师在教学中可以利用课本中的插图，图文并茂、书本与现实生活联想，多方位地回归内容，提高课堂质量效果。利用游戏、比赛。课堂教学中游戏和比赛简单易行，是培养学生情绪和注意力的有效方法，深受小学生的欢迎。 在游戏、比赛中，学生注意力高度集中，兴趣极高，接受知识较快，处于主动学习状态。这样每个学生不但能集中注意力参加学习活动，还训练了思维，增强了团队精神和荣誉感。 利用多媒体教学器械，通过图象、声音等，充分地把学生的注意力吸引到课堂教学内容上，发挥课堂的“黄金时间”。
　　3、张弛有度，强化个别训练
　　一） 课的质量和学生的注意力及情绪有很大的关系。
　　二） 教师要关注学生的情绪，要随时掌握课堂的节奏，一个环节紧扣一个环节。强化个别训练是发挥以点带面的作用，也是真正让学生在老师的指导下，主动地、满怀信心地去学习。 同时，可以穿插一些趣味数学故事，调节思维，作到“张弛有度”。既活跃罗勒课堂气氛，又提高了学习兴趣，将会使学生更加喜欢数学、爱上数学课。有利于感染全体学生的学习注意力，也有利于提高课堂教学质量。
　　4、树立自信，强化学生的注意力
　　对待学生要树立他们的自信心，不能盲目地说孩子上课精力不集中等话语。要多鼓励，采取上课提问、答疑方式，引导学生集中注意力，发现自己的优点，树立我行的概念。 让每个学生都明白我们不怕干扰、我们能够排除干扰，努力就一定能把注意力集中。
　　5、明确目的，保持学生的注意力
　　6、通过学习目的的教育让学生认识到学习的重要性，是使学生能够更好地保持有意注意的重要因素，是学习的内驱力。 一个人对学习是否专注，往往与其学习目的是否明确有很大关系。如果学习目的明确就会长时间集中注意力，从而有效持续地学习。 这样也就有利于课堂知识的顺利进行，进而使学习效果大大提高

Answer 2

一、进行常规训练
学前班教学相对来说，学生们比较轻松，比较自由，没有太多的约束力，而一旦上了一年级，课堂纪律就要求学生坐姿端正，注意力集中，听从老师的引导，保持安静，而这些都是低年级孩子难以做到的，因此在开学之初需要对学生进行一些常规训练。
2、进行儿歌强化。
铃声响，进课堂，课本铅笔放得好，
静等老师来上课，比比哪个坐得好。
上课小手放得好，小脚并并拢，
身子坐得正。眼睛仔细看，
耳朵专心听，说话先举手，
才是好学生，好学生。
3、进行一些口号应答训练。
当学生坐立不定时，老师发出口号：请你跟我这样坐，学生答：我跟老师这样坐。或师：123；生：坐端正。或师：谁坐好？；生：我坐好。学生一边应答，一边跟老师做坐好的姿势。
要求学生看黑板时，老师发出：小眼睛，学生答：看黑板或 师：抬头挺胸；生：看黑板.等。
要求学生保持安静时，师：小嘴巴 生：休息。
要求学生规范举手时，师：小树长在 生：桌子上
二、上课之初，尊重学生，表扬为主
在教学中应充分尊重学生的自尊心，每个学生都希望自己在教师眼中是最好的，如在上课刚开始时，由于课间孩子们玩耍，刚上课时，他们的心还沉醉在课间游戏活动中，为了集中学生的注意力，此时，可以进行简短的组织教学，我一般用激励性的语言：教师喜欢专心听讲的同学，我相信每个同学都是老师喜欢的好孩子，现在我来看一看谁最专心听讲，有时根据情况运用善意的批评矫正学生的行为，比如说有的孩子很顽皮，一直就没坐好，这时我用暗示法说：同学们，看一看，鬃?同学今天坐得多端正呀！这时，孩子一定会意识到自己的行为，及时调整。
三、教学之中，灵活多变，以法制胜
大多数低年级的教师在教学中都会发现孩子们最多能认真听讲二十分钟，其实，学生转移注意力是符合学生的生理特点的，教师也不能违背科学规则。

Answer 3

1.课堂氛围要活泼、轻松一些，让学生对课堂充满亲切感，而不是厌烦、乏味。2.教学语言可以幽默风趣一些，教学方式活泼多样一些，实时地开个玩笑，活跃了氛围，又调整了学生的专注力。3.对于个别同学的三心二意，一定要及时地制止，并对去进行恰当的教育。4.鼓励学生自己提高自己的学习积极性，认识到自身的问题，从而引导学生把注意力放在学习上。5.有针对性的进行一些注意力训练。6.让学生自己学会减压，懂得放松心态，调整好学习的状态，]

Answer 4

注意力是可以在学习实践活动中通过训练得到提高的。 课堂上注意听讲，不仅能掌握好课堂知识，发展认知能力，还会培养良好的注意品质。 在课堂上要提高注意力应做到以下几点： （1）课前暗示自己这堂课很重要 多想这些重要性，并以此引起我们对课堂学习的兴趣和注意，就能专心听讲。 （2）要自觉意识到老师讲课的重要性，适应老师的讲课方式 同时还要认识到，没有老师的授课和指导，我学习的困难就会增大，甚至学不下去。要常提醒自己听好老师的讲课，不要错过学习的好机会！ （3）排除内外影响和干扰 当发现自己有轻视讲课内容的苗头，或教师讲课方式不合口味，或思想不自觉开小差的时候，当出现不安静时，就要排除干扰，保持集中注意力的心理状态。课堂讲援的各种科学知识有它的知识体系，概念系统，比较抽象概括，这需要借助意志力的帮助自我控制，去战胜分散注意的各种干扰因素，做到有意识的注意。 （4）有意追踪课堂内容和老师讲课理解，那么老师的声音就会变成催眠曲，使你慢慢进入瞌睡状态。因此，要一边听讲，一边很快地思考，弄懂所讲的意思，主动地记住它们，则会使大脑处于兴奋状态，也就能使你的注意力集中在讲解的内容上。 （5）要善于分配注意 课堂不仅要听、看、记忆，而且还要记笔记。会听课的学生善于转移和分配注意，在听讲时还要快速地思考、去记，当听到重点的内容或老师补充教科书上没有的材料时就简要地记一下笔记。以理解内容为重点，兼顾各方面，结果大大提高课堂学习的效果，还培养了注意的转移和合理的分配能力。]

Answer 5

当你因注意力无法集中而影响学习，倍感苦恼时，不妨采用以下方法来矫治：(1)养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜;有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。(2)学会自我减压 高中学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码;一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢?(3)做些放松训练 舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。(4)做些集中注意力的训练 我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。 研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质，提高学生学习成绩”]

Answer 6

第一 在上课前尽量想办法组织学生进行与本学科有关活动.例如:语文课上可以进行与本节课本单元知识的活动,既可积累知识又可培养学生的兴趣.可进行成语积累活动,相关的文学知识的介绍活动. 第二 在课程的导入过程中,语言尽量幽默些或设置一些悬念,引起学生的兴趣。也可利用影片,歌曲等新颖的形式,激发学生的兴趣. 第三 在课程的讲解中,尽量使所传授的知识有条哩性,简单,扼要.教师的语言尽量幽默些,对学生多采用鼓励,赞赏,表扬性的语言.可以适时的运用幽默调动学生的学习兴趣.活跃课堂的气氛. 第四 由于学科的特点,有时有一些需要背诵的内容,可以给学生分层分内容进行,也可采用奖励的机制,前几名背诵下来的可当场发奖(糖,气球)小礼品,加分等办法.也可采用分组游戏的形式进行比赛,吸引学生的兴趣,注意力. 第五 在作业中,可多采用探究式,对于同一个问题让学生从多角度去探讨.然后进行总结,表扬.也可结合学科特点排练一些话剧,成果展示等活动. 总之,想办法吸引学生的注意力,引起他们学习本学科的兴趣,有时引起学生的兴趣也就吸引了学生的注意力,课堂效率也就提高了.希望和同仁们能交流到更好的吸引学生注意力的方法,使课堂效率得到更大的提高.]

Answer 7

步骤/方法1.全神贯注法　　5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。2.消除干扰法　　环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。3.游戏锻炼法　　孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。4.鼓励表扬法　　鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。5.培养兴趣法　　兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。]