Question

吃什么食物最能养肝护肝?

Answer 1

脸色发黄气血虚，与脾胃不好也有密切关系。
所以在养肝的同时还要补脾胃，以充盈气血。
养肝补脾食物，可健脾补肝，调节气血运行，防病保健，多用于春季，以性温味甘食物为主，常为谷类，如糯米、黑米、高粱，绿豆，薏米、白扁豆，黄豆，小米，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，既可健脾补肝，又能享受美味。

Answer 2

菊花可以清肝明目，清泄肝火。枸杞可以滋让干细胞改善肝功能。荷花可以有效地缓解脂肪肝

Answer 3

想要肝脏好，常吃这3种食物，养肝护肝，肝脏越吃越健康。

Answer 4

养护肝脏，多吃这3样食材，补充肝血，斑点少了，人精神了！

Answer 5

肝脏受损，肝区疼痛，2味药材泡水喝，养肝护肝，肝脏更健康！